Si eres CEO y haces esto todos los días, estás quemando tu cerebro| Dra. Miwolkis
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Si eres CEO y haces esto todos los días, estás quemando tu cerebro| Dra. Miwolkis
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概要
Cerebro y Comida: Alimentos que mejoran la claridad mental vs. los que causan "neblina mental" en reuniones importantes.
El Manejo del Cortisol: Cómo la nutrición ayuda a regular el estrés que genera el cargo de CEO.
Nutrición en Viajes: Cómo mantener el rendimiento cuando estás de gira de conferencias o cierres de negocios (un tema muy de tu estilo).
Longevidad: No solo tener éxito hoy, sino tener salud para disfrutarlo en 20 años.
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