Est-ce que c’est difficile pour toi d’être vraiment toi-même face aux autres ?

Est-ce que tu ressens parfois cette peur d’être jugé, critiqué, ou même rejeté ? Peut-être que tu n’oses pas dire ce que tu penses par peur du conflit, ou parce que tu veux être apprécié tel que tu es, sans risquer de décevoir.

Si tu as souvent la sensation que tes relations ne te comblent pas complètement, ou que tu n’arrives pas à être pleinement toi, alors cet épisode est pour toi.

Dans cet épisode de podcast, je t’explique pourquoi c’est si difficile — et pourtant si légitime — de ne pas toujours réussir à être soi-même avec les autres.

On parlera des raisons psychologiques, sociologiques et culturelles qui nous amènent à nous adapter, à nous retenir, ou à porter un masque.

Mais je te partagerai aussi des pistes de réflexion pour voir les choses autrement et t’aider à oser, petit à petit, être plus toi dans tes relations.

J’espère que cet épisode t’aidera à te poser de nouvelles questions, à mieux te comprendre, et surtout à te reconnecter à la personne que tu es vraiment.

Bonne écoute,

Élodie

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Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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