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Shine On · Radio Wellness

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著者： Radio Wellness
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 SHINE ON
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エピソード
  • Dott.ssa Martina Amigoni, psicologa e istruttrice di Yoga: "Spesso il problema non sono i social, ma la credenze ereditate dal passato."

    Dott.ssa Martina Amigoni, psicologa e istruttrice di Yoga: "Spesso il problema non sono i social, ma la credenze ereditate dal passato."
    2025/10/10
    Ospite a Shine On, la Dott.ssa Martina Amigoni, psicologa ed istruttrice yoga, ha affrontato un tema molto diffuso: il senso di inadeguatezza che può nascere dall'uso quotidiano dei social network. Confrontarsi costantemente con immagini di vite perfette e successi apparenti può generare insicurezza, ansia e bassa autostima, soprattutto nei più giovani.
    Un invito a riflettere sul nostro rapporto con l'online e a riscoprire l'autenticità, dentro e fuori dallo schermo.

    Ascolta l'intervista!

    Per maggiori info: www.martinamigoni.com


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    20 分
  • Michela Lovati, Master Trainer di Camminata Metabolica: "Un metodo innovativo che dona molteplici benefici" - Radio Wellness

    Michela Lovati, Master Trainer di Camminata Metabolica: "Un metodo innovativo che dona molteplici benefici" - Radio Wellness
    2025/10/09
    Oggi a Shine On abbiamo avuto il piacere di parlare con Michela Lovati, Master Trainer di Camminata Metabolica, disciplina sportiva in forte crescita che sta rivoluzionando il modo in cui viviamo l'attività fisica all'aria aperta. Michela sarà presente all'evento "I Feel Good",organizzato da Starbene e Donna Moderna, domenica 12 ottobre e sarà pronta a guidare un'attività aperta a tutti.

    Un' intervista autentica, motivante e ricca di spunti per chi vuole iniziare a prendersi cura di sè... camminando!
    Ascolta ora l'intervista!

    Per info: www.camminatametabolica.it

    Per partecipare all'evento GRATUITO "I Feel Good": eventi.mediasei.it/ifeelgood


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    11 分
  • Maria Elena Viola, Direttrice Donna Moderna: "I Feel Good 2025: focus sulla longevità" - Radio Wellness

    Maria Elena Viola, Direttrice Donna Moderna: "I Feel Good 2025: focus sulla longevità" - Radio Wellness
    2025/10/03
    Ospite oggi a Shine On Maria Elena Viola, direttrice di Donna Moderna, che ci ha raccontato in anteprima i dettagli della terza edizione di "I Feel Good", il progetto che unisce benessere, ispirazione e consapevolezza.
    Il tema di quest'anno? La longevità, non solo come durata della vita, ma come qualità del tempo che viviamo.
    Insieme esploriamo cosa significa davvero "invecchiare bene" oggi: dal prendersi cura del corpo e della mente, alla forza delle relazioni, fino all'importanza di restare curiosi, attivi e vitali ad ogni età.
    Maria Elena ci guida attraverso le novità del programma, i contenuti, gli eventi e le voci che animeranno questa edizione, con uno sguardo lucido e appassionato sul futuro del benessere femminile.

    Ascolta l'intervista e clicca qui per registrarti: eventi.mediasei.it/ifeelgood

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    13 分
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