Liebe She She Power Hörerin,

ich freue mich so doll dir die Künstlerin Cihan Çakmak vorzustellen.

Cihan lebt in Berlin und verhandelt in ihren Arbeiten Fragen nach Identität, Körper und Zugehörigkeit – oft inspiriert von autobiografischen Erfahrungen und gesellschaftlichen Spannungsfeldern. Sie sieht ihre Kunst als feministische Kunst. So nutzt sie zum Beispiel in ihren fotographischen Arbeiten den eigenen Körper als Sprachrohr für viele andere.

Ihre Werke berühren und zeigen wie Heilung, Herkunft, Fragilität und Empowerment zusammenhängen.

Ich bin sehr dankbar auf diese Frau bei Ephra, gemeinsam mit meiner Tochter gestoßen zu sein, und sie Euch, der She She Power Community heute vorzustellen.

Im März diesen Jahres hat sie ihr erstes Fotobuch „Ez Fraktale“ veröffentlicht und ist derzeit mit ihrer Soloausstellung in Palermo unterwegs. Im November wird sie auf der Kunstmesse in Köln zu sehen sein.

Ich kann Euch nur ans Herz legen, go for Cihan!

✨ In dieser Folge erfährst du:

🔸 wie Cihan über Umwege – mit einer geschenkten Kamera und viel Beharrlichkeit – zur Kunst fand

🔸 was Resilienz für sie bedeutet und wie ihre kurdische Geschichte in ihr und ihrer Kunst weiterlebt

🔸 was es bedeutet wenn sie sagt, dass wir Stärke brauchen, um Fragilität darzustellen

🔸 wie sie heute mit Kritik umgeht, und wie sich ihre Haltung zu ihren Anfängen verändert hat

🔸 wie sie mit Angst, Kontrolle und Intuition umgeht,

🔸was für sie das Zitat: „Eigentlich hat sich nichts verändert, aber alles ist anders.“ beudeutet

🔸wie sie Vertrauen in den künstlerischen Prozess gefunden hat und was sie bis heute hält und unterstützt

🔸was es mit ihrer Arbeit und dem Titel „The opposite is connection“ auf sich hat

Eine Folge über Kunst als Überlebensstrategie, über das Dazwischen, über Mut und das Annehmen – auch des Unbequemen.

Über das Wiederfinden von Intuition und Vertrauen. Eine Einladung zum Lauschen und verbinden.

Danke Cihan, für dein feines und waches Wesen, deine Offenheit und dein Sichtbar-machen von dem, was wir meist nicht auf den ersten Blick erkennen.

Welche Impulse nimmst du aus dieser Folge mit?

Jeder She She Power Talk ist ein Stück gelebte Verbindung – von Frau zu Frau – und ein Ort, an dem Mitgefühl, Inspiration, Selbstverantwortung und Liebe für das Leben wachsen dürfen.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, schenke dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung, abonniere ihn oder teile ihn mit einer Frau, die heute genau dieses Gespräch braucht und folge @sheshepowerpodcast auf Instagram.

Ich danke dir von Herzen fürs Zuhören!

Bis bald bei She She Power –

Alles Liebe für dich

Deine Gabriela

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Mehr zu Cihan

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Zu She She Power.

Wo alles begann? Im Vereinen von Achtsamkeit und Kunst.

Wo wir heute sind?

Im Dialog.

Von Frau zu Frau.

Nährend und wachsend.

In Verbundenheit und voller Solidarität.

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Liebe She She Power Hörerin,

diese Folge ist eine Einladung, dich selbst und deine Beziehungen in einem neuen Licht zu sehen.

Ich hatte die große Freude, mit der inspirierenden Paartherapeutin Michaela Rackelmann zu sprechen – und was für ein intensiver, erkenntnisreicher Austausch das war! Michaela ist nicht nur Therapeutin und Mentorin für Frauen, sie bezeichnet sich selbst als leidenschaftliche Forscherin, wenn es um die Dynamiken zwischen Menschen geht. Sie nimmt in ihrer Arbeit Frauen und Paare mit auf eine Reise der Veränderung – hin zu mehr Bewusstheit, Verbindung und innerem Frieden.

Im Zentrum unseres Gesprächs stand die Frage: Wie geht gute Beziehung eigentlich? Und was braucht es, um gemeinsam zu wachsen, statt sich zu verlieren?

In diesem She She Power Talk erfährst du:

🔸 Warum Veränderung immer bei uns selbst beginnt

🔸 Was es heißt, in einer Beziehung friedlich zu sein – im Sinne von: Ich bin an meinem Wohl interessiert, und ich bin an deinem Wohl interessiert

🔸 Wie Kommunikation gelingen kann, auch wenn wir „nicht nicht kommunizieren können“

🔸 Warum Differenzierung – bei sich selbst zu bleiben – so zentral ist, inspiriert von David Schnarch

🔸 Wie Michaela mit Methoden wie Mindmapping in Sitzungen arbeitet und welche Türen sich dadurch öffnen

🔸 Warum sie ihre Arbeit als Friedensarbeit versteht – im Kleinen wie im Großen

🔸 Welche tiefgreifenden Veränderungen sich durch ihre therapeutische Praxis auch in ihrer eigenen Beziehung gezeigt haben

🔸 Und warum sie es liebt, Frauen zu empowern und zu ermutigen, sich die Erlaubnis zu geben: Ich will alles – und noch viel mehr!

Michaela öffnet in diesem Gespräch einen ehrlichen und tief berührenden Raum. Sie gewährt Einblicke in ihre therapeutische Arbeit und lässt uns spüren, wie viel Mitgefühl, Klarheit und Humor in echter Beziehung stecken kann.

Eine Folge voller Aha-Momente, die Mut macht, tiefer zu schauen, ehrlich zu kommunizieren und sich selbst in Beziehungen nicht zu verlieren.

Danke Michaela, für deine Klarheit, dein Herz und deine Hingabe an die Arbeit mit Paaren!

Welche Impulse nimmst du aus dieser Folge mit?

Jeder She She Power Talk ist ein Stück gelebte Verbindung – von Frau zu Frau – und ein Ort, an dem Mitgefühl, Inspiration, Selbstverantwortung und Liebe für das Leben wachsen dürfen.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, schenke dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung, abonniere ihn oder teile ihn mit einer Frau, die heute genau dieses Gespräch braucht.

Ich danke dir von Herzen fürs Zuhören!

Bis bald bei She She Power –

Alles Liebe für dich

Deine Gabriela

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Alles zu Michaela

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