Shame & Toxicity: Knowing When to Own It and When to Let It Go
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Shame & Toxicity: Knowing When to Own It and When to Let It Go
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In this episode of From Hurt to Healed, we’re diving into Transforming Toxic Shame. While shame can be a natural and even prosocial emotion, toxic shame keeps us stuck in feelings of unworthiness. Let’s talk about how to recognize it, break free from it, and step into healing.
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