Session #3 | Stark im Kopf, schnell auf der Strecke
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Session #3 | Stark im Kopf, schnell auf der Strecke
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概要
Die unsichtbare Disziplin, die über Dein Ziel oder „nur finishen“ entscheidet.
In dieser Episode reflektieren die Hosts über ihre Trainingswoche, teilen persönliche Highlights und Lowlights und diskutieren mentale Strategien, um mit den Herausforderungen des Triathlon-Trainings umzugehen. Sie betonen die Wichtigkeit der individuellen Leistungswerte, den Umgang mit Krankheit und die Rolle von Wearables im Training. Abschließend geben sie Ratschläge, wie man mit Trainingspausen umgeht und die eigene Gesundheit priorisiert.
Hinweis: In unseren Podcast-Folgen werden gelegentlich Marken und Produkte erwähnt. Erfolgen bezahlte Kooperationen oder Werbung, kennzeichnen wir diese ausdrücklich.
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