In der ersten Episode des Triality-Podcasts stellen sich die Hosts Jasmin, Marina und Basti vor und teilen ihre persönlichen Erfahrungen und Ziele im Triathlon. Sie diskutieren die Herausforderungen und Faszinationen des Sports, ihre Trainingsmethoden sowie die Bedeutung von Spaß und Motivation. Die Episode bietet einen Einblick in ihre Triathlon-Reisen und die Ambitionen, Langdistanzen unter bestimmten Zeitlimits zu absolvieren. Zudem sprechen die Gastgeber über ihre Erfahrungen und Herausforderungen im Triathlon, die Bedeutung der Community und der Unterstützung unter Athleten sowie die Verbindung zwischen Ernährung und sportlicher Leistung. Sie teilen persönliche Einblicke, motivierende Geschichten und die Vorfreude auf kommende Wettkämpfe und Trainingslager.

⏱️ Kapitel

00:00 Einführung in den Podcast und die Ziele

03:16 Vorstellung der Athleten und ihrer Hintergründe

09:57 Die Faszination des Triathlons

17:08 Erfahrungen und Ziele im Triathlon

29:46 Rückblick auf Wettkämpfe und persönliche Erlebnisse

34:32 Motivation, Community und Teamgeist

41:22 Persönliche Einblicke und Hobbys

46:04 Zahngesundheit und Ernährung im Triathlon

55:14 Trainingslager und Triathlon-Lifestyle

59:48 Abschluss und Ausblick

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