Sensibilisation Harcèlement : Chaque geste compte
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Sensibilisation Harcèlement : Chaque geste compte
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Je suis protégé.e
[Intro doux]
Ferme les yeux, petit cœur,
Respire doucement, sans peur.
Tu as le droit d’être respecté,
Écouté, aimé, protégé.
[Couplet 1]
Si des mots blessent ton matin,
Si quelqu’un te traite sans respect,
Souviens-toi : ce n’est pas bien,
Et tu n’as rien fait de mauvais.
[Pré-refrain]
Tu peux en parler à un grand,
À papa, maman, ou à un enseignant.
Garder le silence fait trop mal,
Parler, c’est prendre soin de toi, c’est vital.
[Refrain]
Je suis fort, je suis important,
Mon cœur mérite du bon, du doux, du bienveillant.
Je lève la tête, je garde ma lumière,
Je demande de l’aide, je ne reste pas seul sur terre.
[Couplet 2]
Si tu vois un ami qui souffre en silence,
Tu peux rester près de lui avec bienveillance.
Un sourire, une main, un mot gentil,
Parfois ça suffit pour changer une vie.
[Pont doux]
Je respire, je me rappelle,
Je suis digne, je suis belle étincelle.
Personne n’a le droit de me faire du mal,
Je mérite la paix, je mérite le calme.
[Refrain final]
Je suis fort, je suis important,
Mon cœur mérite du bon, du doux, du bienveillant.
Je parle, je demande, je me fais aider,
Et la peur petit à petit peut s’en aller.
[Outro affirmations]
Je ne suis pas seul.
J’ai de la valeur.
Je peux demander de l’aide.
Je mérite le respect.
Je choisis la paix.
Je grandis en sécurité.