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Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für Frauen, die dranbleiben

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für Frauen, die dranbleiben

著者： www.die-fitnesstrainerin.at
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概要

 Du hast keinen Bock mehr auf halbherziges Training und Diät-Tipps, die du eh nicht umsetzt? Dann bist du hier richtig. Dieser Podcast ist für Frauen, die nicht noch mal von vorne anfangen wollen, sondern sich endlich die Ergebnisse holen, die längst fällig sind. Hier geht’s nicht um Smalltalk oder Motivation auf Knopfdruck, sondern um echte Veränderung. Sichtbar im Körper und spürbar in deiner Energie. Selfmade Body ist für Frauen, die sich nicht mehr selbst im Weg stehen. Die genug wissen und jetzt handeln. Die aufhören, sich klein zu machen, und anfangen, sich ernst zu nehmen.www.die-fitnesstrainerin.at エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 👙 Kennst du deinen Körperfettanteil?

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    14 分
  • 🧠 Die smarteste Entscheidung zum Abnehmen

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    2026/02/21

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    2026/02/14

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    13 分
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