『Selfcare-podden med Anja och Alex』のカバーアート

Selfcare-podden med Anja och Alex

Selfcare-podden med Anja och Alex

著者： Aller media | Acast
無料で聴く

今ならプレミアムプランが3カ月 月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ELLE アート クッキング 衛生・健康的な生活 食品・ワイン
エピソード
  • 97. Tack och godnatt

    97. Tack och godnatt
    2021/02/05
    I avsnitt 97 av Selfcare-podden reflekterar Anja och Alex över framtiden och tar ett beslut. Slutlåt: "The Power" - Duke Durmont.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • 96. Utelistan, veckans Selfcare

    96. Utelistan, veckans Selfcare
    2021/01/31
    Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: veckans utelista.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • 95. CBD-droppar utan knark

    95. CBD-droppar utan knark
    2021/01/29
    Det blir skönhet utifrån och in men också inifrån och ut i veckans Selfcare-podden: nya hårfrisyrer, en kommande fotografering, semlor och kalorier, ansiktsbehandlingar på skönhetssalong, kosttillskott som ger hyn en boost, CBD-droppar som inte är knarkiga.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    41 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません