Selbstwert verstehen: Warum du dein eigenes Gold erkennen musst
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Selbstwert verstehen: Warum du dein eigenes Gold erkennen musst
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このコンテンツについて
In dieser Folge von Apollo & Hades sprechen wir über den vielleicht wichtigsten inneren Kompass im Leben: das Gefühl, dass du genug bist – auch ohne Status, Erfolg oder Bestätigung von außen.Wir tauchen tief in die Beziehung zu dir selbst ein, sprechen über körperlichen, geistigen und emotionalen Selbstwert – und warum Selbstachtung immer mit Ehrlichkeit, Disziplin und der Fähigkeit zu „Nein“ beginnt.🎙️ Themen dieser Episode:
- Was Selbstwert wirklich bedeutet – jenseits von Ego und Vergleich
- Warum Selbstwert nicht angeboren ist, sondern erschaffen wird
- Körperlicher Selbstwert: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Umgang mit Substanzen
- Geistiger Selbstwert: Medien, Gedankenhygiene und Fokus
- Grenzen setzen: „Jedes Nein zu anderen ist ein Ja zu dir“
- Schattenarbeit: Wie du deine Schwächen annimmst, statt sie zu bekämpfen
- Das Symbol von Blei, Feuer und Gold – wie Selbstzweifel zu Stärke werden
Eine Schöpfung aus schonungsloser Ehrlichkeit, Selbstreflexion und der Bereitschaft, das eigene Blei in Gold zu verwandeln.„Wenn du dein eigenes Gold erkennst, brauchst du keine Krone mehr.“ 👑🎧 Apollo & Hades – der Podcast über Selbstverwirklichung, Unternehmertum und die Kunst, ein Leben in Balance zwischen Stärke und Tiefe zu führen.
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