In ein paar Wochen rutschen wir alle in ein neues Jahr. Was wünschst du dir für das neue Jahr? Hast du eine Vision von dir, wie dein Leben im Dezember 2026 aussehen soll?

Ich möchte in dieser Folge das Selbstcoaching Werkzeug vorstellen, dass ich in meinen Kursen lehre, um Dinge in Veränderung zu bringen. Das ist eines meiner wichtigsten Konzepte, das ich allen meinen Teilnehmern beibringe.
Und ich arbeite natürlich selbst fortlaufend damit. Das Selbstcoaching-Werkzeug basiert darauf, dass jedes Leben, egal welches Leben es ist, aus nur fünf Dingen besteht. Und es ist sehr wichtig, dass wir, wann immer wir etwas ändern wollen, die fünf Dinge berücksichtigen, die unser Leben ausmachen.
Hier sind also die fünf Dinge: Umstände, Gedanken, Gefühle, Handlungen und Ergebnisse. Lasst mich euch diese in der neuen Podcastfolge genau erklären, damit ihr sie auf euer Leben anwenden könnt.

Ein ganzes Jahr lang mit diesem Selbstcoaching-Konzept zu arbeiten, hat meinen Klienten, die in den letzten zwei Jahren bei mir waren, erstaunliche Ergebnisse gebracht:

• Verbundene Beziehungen
• Weniger Ängste
• Mehr Aktion in Richtung Ziele (größere Ziele)
• Bessere Verbindung zu sich selbst und Vertrauen
• Mehr Kontrolle über die Ergebnisse
• Das Umgehen mit einer vollen Bandbreite an Emotionen mit mehr emotionaler Stärke
• Erhöhter finanzieller Status
• Mehr Zeit
• Viel mehr Selbstvertrauen

Viel Spaß nun mit der Folge, die dich inspirieren soll, dass auch du dieses Werkzeug für dich entdeckst!

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Meine Links:

Der Gelassenheitskurs. Jetzt anmelden, um direkt mit ersten Impulsen zu starten: https://www.karlajohannaschaeffer.com/jahreskurs

Auf meiner Webseite kannst du dir für den Einstieg ebenfalls 12 kostenlose Tipps herunterladen, die jeder kennen sollte, der mit starkem Stress, Angst oder Panik kämpft. (In der Fußleiste der Seite www.karlajohannaschaeffer.com per Download).