Selbstbewusstsein stärken – geht das? Alicia Lindner über das Glückskind-Prinzip

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Selbstbewusstsein stärken – geht das? Alicia Lindner über das Glückskind-Prinzip

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Mehr Selbstvertrauen, mehr innere Stärke – und das ganz konkret im Alltag. Das Gefühl kennen viele: Man betritt einen Raum voller fremder Menschen und fühlt sich unsicherer als einem lieb ist. Kann man Selbstbewusstsein lernen und trainieren? Auf jeden Fall! In dieser Folge haben Anke und Mateja, Chefredakteurinnen von freundin, Alicia Lindner zu Gast: Geschäftsführerin von Annemarie Börlind, Unternehmerin in dritter Generation, Mutter von drei Kindern – und eine Frau, die weiß, wer sie ist und das auch ausstrahlt. Inklusive Bollenhut. Wir sprechen darüber, warum sie Selbstvertrauen nicht als Charaktermerkmal sieht, sondern als Entscheidung, warum sie Kritik nur von Menschen annimmt, die sie auch um Rat fragen würde (ein echter Game Changer) und was das "Glückskind-Prinzip" ist. Außerdem erzählt Alicia, wie man das Imposter-Syndrom dazu bekommt, den Schnabel zu halten und wie sie es heute schafft, selbstbewusst auf einer Bühne zu stehen, während ihr Kind daneben in der Nase bohrt. Das lernst du in dieser Folge: Wie du dich in neuen Gruppen souverän vorstellst, warum dein innerer Kritiker oft nur Hunger hat und wie du den Rollen-Stress zwischen Job und Familie hinter dir lässt. Selbstbewusstsein stärken geht. Es ist kein Zufall, sondern eine Sammlung von Entscheidungen, Haltungen und kleinen täglichen Trainingseinheiten. Alicia hat nicht einfach Selbstvertrauen mitbekommen – sie hat eine Haltung entwickelt. Und die gibt sie in dieser Folge weiter." Reinhören lohnt sich – versprochen. Mehr von uns auf: Instagram: @freundinmagazin und @freundinhochzwei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anke-helle/ und https://www.linkedin.com/in/matejamoegel/ YouTube: @freundinmagazin Webseite: freundin.de Magazin: freundin-abo.de

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