Secret of good life as per Harvard University | ८५ वर्षांच्या हार्वर्ड अभ्यासाचे सुखी रहस्य
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Secret of good life as per Harvard University | ८५ वर्षांच्या हार्वर्ड अभ्यासाचे सुखी रहस्य
-
ナレーター：
-
著者：
概要
हार्वर्ड विद्यापीठाने तब्बल ८५ वर्षांपासून सुरू ठेवलेल्या एका विशेष संशोधनावर हा मजकूर आधारित असून, मानवी आनंद आणि दीर्घायुष्याचे रहस्य नातेसंबंधांमध्ये दडलेले असल्याचे यात सांगितले आहे. या अभ्यासानुसार, केवळ पैसे किंवा प्रसिद्धी मिळवण्यापेक्षा लोकांशी असलेले जिव्हाळ्याचे संबंध आपली शारीरिक आणि मानसिक स्थिती सुधारण्यास सर्वाधिक मदत करतात. आपल्या आयुष्यातील ४०% आनंद आपल्या स्वतःच्या हातात असून, तो आपण इतरांशी जोडून घेऊन आणि मैत्रीपूर्ण संवाद साधून वाढवू शकतो. एकाकीपणा हा शरीरासाठी दीर्घकालीन तणावासारखा असून, तो आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतो, तर भक्कम नातेसंबंध आपल्या मेंदूचे आणि हृदयाचे रक्षण करतात. थोडक्यात, कठीण प्रसंगात कोणाची तरी साथ असणे हाच सुखी जीवनाचा सर्वात मोठा आधारस्तंभ आहे असे हा सारांश स्पष्ट करतो.
まだレビューはありません