❤️‍🩹 Reality check time !

Cette semaine, on s’attaque à un sujet qui me tient énormément à cœur et qui, je le sais, chamboule beaucoup d’entre nous : notre perception de notre corps et de notre physique. Oui, oui, on va avoir CETTE conversation difficile-là.

Comme toujours, ta big sis est là pour dire les vraies affaires et déconstruire toutes ces réflexions toxiques qu’on entretient depuis trop longtemps sur notre apparence. Sujet lourd, sensible et personnel ? Absolument. Mais c’est justement pour ça qu’on doit plonger dedans, ensemble.

On va parler de complexes, manque de confiance, body dysmorphia… toutes ces choses qu’on vit, peu importe l’âge. Et tu sais quoi ? Il y a une solution : changer notre mindset. Plus vite on transforme notre narratif intérieur et notre regard sur nous-mêmes, plus vite on gagne en confiance et en paix.

Dans cet épisode, je t’ouvre mon cœur sur ma propre réalité avec mes complexes, et je te donne un vrai wake-up call : arrêtons de gaspiller notre temps et notre énergie à nous détester. Mettons cette énergie au service de quelque chose de tellement plus puissant : s’aimer, s’admirer et se célébrer.

🎧 À travers 3 grandes étapes, on va reprendre le contrôle et, d’ici la fin de l’épisode, se rapprocher de la meilleure version de nous-mêmes. Alors installe-toi confortablement, et viens partager ce vrai big crisis avec moi.