Triggerwarnung: Im Laufe dieser Folge sprechen wir über Borderline, Depression, Suizidversuche und sexuellen Missbrauch. Wenn euch solche Inhalte belasten könnten, hört bitte achtsam zu oder überspringt die Folge. Anlaufstellen findet ihr weiter unten.

In dieser Folge spricht Sandra offen über ihr Leben mit Borderline und Depression. Sie nimmt uns mit auf eine sehr persönliche Reise durch ihre Vergangenheit – mit all ihren Höhen und Tiefen. Ihre Lebensgeschichte ist nicht nur bewegend, sondern auch heftig und beeindruckend zugleich. Ein Gespräch über Schmerz, Stärke und das Überleben.

Links:

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Dialektisch-Behaviorale_Therapie

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/krisentelefone

https://www.hilfetelefon.de/das-hilfetelefon

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