Saludo al sol
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Saludo al sol
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Más del podcast en video con ejercicios básicos.
esta vez, el saludo al sol. Espero que puedas seguir las instrucciones, como siempre trato de ser lo más descriptiva para que puedas seguir el audio, pero no olvides que también puedes ver el video en YouTube.
Hata yoga
Yoga de la Misericordia
Clases individuales y grupales vía Zoom
Nora Nava
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