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Saludesfera

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著者： Mónica de la Fuente
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Saludesfera, el podcast dedicado a una salud en positivo y la vida mejor :)Mónica de la Fuente 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Todos gordos (con perdón), con Julio Basulto

    Todos gordos (con perdón), con Julio Basulto
    2026/03/04

    Hoy abrimos un ratito nuestra "consulta" saludesférica para hablar del nuevo libro del dietista-nutricionista y divulgador Julio Basulto. "Todos gordos (con perdón): Tratar la obesidad en un mundo diseñado para engordar", publicado por la editorial Vergara.

    Podéis leer a Julio en su web https://juliobasulto.com/
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    1 時間
  • ¿Por qué soñamos? Y otras dudas sobre el buen (y el mal) dormir, con Dr. Pablo Barrecheguren

    ¿Por qué soñamos? Y otras dudas sobre el buen (y el mal) dormir, con Dr. Pablo Barrecheguren
    2024/09/15

    Hoy hablamos, y mucho, sobre dormir y sobre el sueño, un temazo que merece las dos horas de episodio que os traemos, con la ayuda y sabiduría del Dr. Pablo Barrecheguren, autor de un libro estupendo ¿Por qué soñamos?: Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño publicado por Plataforma Editorial Podéis seguir a Pablo en su perfil de X:

    https://x.com/pjbarrecheguren Y en su canal de Youtube:

    https://www.youtube.com/@Neurocosas
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    2 時間 9 分
  • "Compra bien, come mejor", con Dr. Álex Yáñez de la Cal

    "Compra bien, come mejor", con Dr. Álex Yáñez de la Cal
    2024/03/25

    Nuevo episodio dedicado a la alimentación saludable y la importancia de la divulgación con evidencia científica a la hora también de hacer la lista de la compra. Hablamos con el Dr. Álex Yáñez de la Cal, dietista nutricionista, investigador y divulgador, autor del libro Compra bien, come mejor .
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    44 分
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