エピソード

  • Aufbruch.

    Aufbruch.
    2024/06/11
    Was ist bei uns passiert? Wie geht es weiter?
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    39 分
  • #43 - Sich selbst kennenlernen – Wer bin ich und was sind meine Werte?

    #43 - Sich selbst kennenlernen – Wer bin ich und was sind meine Werte?
    2023/09/16
    Wer bin ich? Wie wirke ich auf andere? Was sind meine Werte? Diese Fragen gehören zum Leben dazu und die Reise der Selbstfindung hört nie auf. Deswegen sprechen wir darüber, wie man sich auf verschiedenen Ebenen selbst kennenlernt.
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    1 時間 2 分
  • #42 - Theater für mehr Inspiration und Selbstvertrauen

    #42 - Theater für mehr Inspiration und Selbstvertrauen
    2023/05/13
    Mit Gianluca Bernasconi sprechen wir über seine Erfahrungen als Theaterschauspieler. 
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    1 時間 1 分
  • #41 - Nostalgie

    #41 - Nostalgie
    2023/04/15
    Noemi und Domi schauen zurück auf ihre Lieblingskinderserien, Games aus der Jugendzeit und auch Stars und Sternchen.
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    1 時間 3 分
  • #40 - Sich "down" fühlen – was ist noch normal?

    #40 - Sich "down" fühlen – was ist noch normal?
    2023/04/01
    Depressive Symptome wie zum Beispiel niedergeschlagene Stimmung, Müdigkeit oder Hoffnungslosigkeit treten jedoch bei allen Menschen hin und wieder auf. In dieser Episode sprechen wir über solche Stimmungsschwankungen mit dem Ziel, zu entstigmatisieren. 
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    59 分
  • #39 - Dating-Apps: Von Tinder bis Bumble

    #39 - Dating-Apps: Von Tinder bis Bumble
    2023/03/18
    Wir sprechen über diese Dating-Apps und wie sie unser Leben verändert haben. 
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    1 時間 3 分
  • #38 - Selbstbewusst alleine reisen (mit Amanda Haussener)

    #38 - Selbstbewusst alleine reisen (mit Amanda Haussener)
    2023/03/04
    Eine Folge, die Mut macht und dazu animiert, mehr Zeit mit sich selbst zu verbringen.
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    1 時間 18 分
  • #37 - Perfektionismus: Sich mit sich selbst zufrieden geben

    #37 - Perfektionismus: Sich mit sich selbst zufrieden geben
    2023/02/18
    In der westlichen Kultur wollen wir jederzeit alles richtig oder sogar perfekt machen. Und das kann verdammt anstrengend sein. 
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    43 分