Würdest du Gedanken lesen wollen?
Klingt erstmal spannend.. bis du merkst, was da wirklich alles abgeht.

In dieser Folge wird aus einer scheinbar spielerischen Frage plötzlich etwas viel Tieferes:

• Wie sehr lassen wir uns von anderen beeinflussen?
• Warum geben wir Menschen Macht über unser Gefühl von „genug sein“?
• Und die wichtigste Frage überhaupt: Für wen eigentlich?

Wie zwei Schwestern - Sakina & Daphne - sprechen über das Gefühl, Menschen „lesen“ zu können, warum echte Verbindung nichts mit Worten zu tun hat und weshalb du aufhören darfst, dich ständig zu hinterfragen.

Lovely Infos von uns für dich:

Sakina & Daphne

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sakinaunddaphne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mut-Box

Unsere liebevolle Einladung, dich selbst wieder wichtig zu nehmen. Weil du hier bist, um dich zu spüren, statt perfekt zu funktionieren! ♡⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://daphnelemke.de/sakinaunddaphne-mutbox⁠

Sakina & Daphne

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Unsere liebevolle Einladung, dich selbst wieder wichtig zu nehmen. Weil du hier bist, um dich zu spüren, statt perfekt zu funktionieren! ♡⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Sobald wir uns selbst wieder spüren, hören wir auf zu kämpfen. Mit uns. Mit dem Leben. Mit anderen.

So beginnt Veränderung.

Leise, im Stillen, in deinem Inneren ♥.

⁠⁠Unsere Mut-Box ♡⁠⁠ ist ein wundervolles Date mit dir selbst und unsere liebevolle Einladung, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.

Du bekommst..

.. ein kompaktes Workbook mit kraftvollen Fragen, die dich in dein Herz führen, damit du wieder spürst, was DU wirklich willst, statt nur zu tun, was alle andere von dir erwarten ♡.

.. Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse, um Entscheidungen zu treffen, die sich richtig anfühlen, weil sie aus deinem Herzen kommen.

.. unsere zarte Stimme als Powertalk, die dich im Alltag immer wieder daran erinnert, wie wundervoll und mutig du bist.Unsere Mut-Box wird dich tief berühren und dich auf wundersame Weise wieder auf dich selbst blicken lassen.

Hier findest du alle Infos:

⁠https://daphnelemke.de/sakinaunddaphne-mutbox/⁠

"Das größte Abenteuer, das du erleben kannst, ist, endlich das Leben zu leben, das sich wirklich nach DIR anfühlt." - Oprah Winfrey

Love,

Sakina & Daphne

Mobbing endet nicht mit dem Klingeln nach der Schule. Es geht mit dir nach Hause, in dein Kinderzimmer, in deine Gedanken, tief in dein Herz.

Anastasias Schulzeit hat sie tief geprägt. Dinge, die damals wehgetan haben, tragen bis heute Spuren, aber genau daraus ist auch ihre Stärke gewachsen.

Heute steht sie auf Bühnen, spricht vor Menschen, gibt anderen eine Stimme und schreibt inzwischen an ihrem dritten Buch.

Vor zwei Wochen saß sie bei uns auf der Couch – und hat ganz offen auch die leisen, intimen Momente ihres Weges mit uns geteilt.

Anastasia ist lebensbejahend, ehrgeizig und gleichzeitig unglaublich warmherzig.

Es war ein Gespräch unter Freundinnen. Oder, wie sie sagen würde: unter Schwestern… vielleicht auch Tanten 🤣.

Hör direkt rein und teil deine Gedanken mit uns.

Alle Infos zu dieser Folge:

Anastasia Barner

Autorin I Keynote & TEDx Speakerin

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anastasia.barn⁠

Mehr über Anastasia: Wonderlink

Sakina & Daphne

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Unsere liebevolle Einladung, dich selbst wieder wichtig zu nehmen. Weil du hier bist, um dich zu spüren, statt perfekt zu funktionieren! ♡⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Melane ist eine ultra bewegende Frau, die mit ihrer Geschichte zeigt, dass nicht alles linear läuft und wir trotzdem oder vielleicht genau deshalb, erfolgreich sein können.

Es ist nie zu spät, uns von alten Strukturen zu lösen und für unsere eigenen Träume loszugehen.

Dies ist eine besondere Podcastfolge voller Liebe, Herzlichkeit & Echtheit, die zeigt, dass wir alle auf dem Weg sind uns ständig neu (wieder)zu entdecken.

Hör selbst mal rein ♡.

Alle Infos zu dieser Folge:

Melane Nkounkolo

Musikerin, Produzentin & Aktivistin

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

@beautifulcolours__

@thisismelane

Website: thisismelane

Sakina & Daphne

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Eine zauberhaft ehrliche Podcastfolge über das Loslassen alter Geschichten und das wiederfinden zu sich selbst. Sakina erzählt, wie es sich anfühlt, nicht nur den Anderen gegenüber loyal zu sein, sondern auch sich selbst. Tief und berührend nehmen wir dich mit in unsere Herzen und teilen mit dir, wie wir mit unserem Schmerz umgehen. Wir sprechen über Wut und Ungerechtigkeiten .. Und warum der Schlüssel in allem unser eigener Blick auf uns selbst ist.

Wenn du müde vom kämpfen geworden bist, endlich loslassen uns frei sein willst, ist diese Folge genau das, was du jetzt hören solltest.

Love, Sakina & Daphne 🫶🏽🪶

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@sakinaunddaphne⁠⁠⁠⁠⁠

Mut-Box 💛

3 tiefgehende Fragen,

die dein Herz berühren und dein Leben bereichern:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠https://daphnelemke.de/sakinaunddaphne-mutbox⁠⁠⁠

Stress gehört irgendwie schon fast dazu, oder? Wenn du nicht gestresst bist, hast du dann überhaupt genug zu tun? Oder stimmt was nicht mit dir?

In dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich darüber, wie viel Stress wir uns selbst machen und wie oft wir ihn unbewusst an andere weitergeben.

An unsere Kinder. Unsere Partner. Unsere Schwestern. Menschen auf der Autobahn.

Wir reden über Montagmorgen-Meetings um 8 Uhr. Über dieses ständige „noch schnell eben“. Über Handys auf dem Tisch. Und ja, wir sprechen auch darüber, wie wir uns gegenseitig stressen.

Diese Folge ist ein gemeinsames Hinsetzen und ehrliches Hinschauen:
Wo entsteht Druck? Was davon ist wirklich nötig? Und was dürfen wir einfach mal loslassen?

Vielleicht fängt es damit an, dass wir lernen zu sagen:Das ist mein Stress. Und den behalte ich bei mir.

Hör rein und teile deine Gedanken mit uns. Wir wollen hören was/wie du dazu denkst :-).

Wenn der alte Alltag wegfällt, du aber noch keinen Plan hast, wie es weitergeht.

Daphne erzählt, wie sie zwischen unsexy Stellenanzeigen, großen Konzernen und ihren eigenen Gefühlen hin- und hergerissen war.. bis sie selbst mal merkte: Es gibt viele Wege, nicht nur den, den alle gehen.

Wir sprechen darüber,

• warum es okay ist, mal keinen Plan zu haben,
• warum sich Arbeitslosigkeit nicht gleich nach Versagen anfühlen muss und
• was ich an meinem neuem Job absolut abfeiere, Sakina dagegen direkt die Kehle zuschnüren lässt.

Heute hörst du echte Geschichten aus unserem Job-Dschungel. Wie es ist, keinen Plan zu haben, trotzdem irgendwie weiterzumachen, Fehler zu machen, hardcore zu verzweifeln und über all das zu lachen.

Hör direkt rein und lass uns super gerne deine Gedanken dazu da.

Mehr Infos über unsere Events und Angebote ♡:

https://daphnelemke.de/sakinaunddaphne-highlights