Épisode 1 — À qui appartient ta vie ?
Première étape de la Semaine de la Souveraineté

Et si tu avais confié le trône de ta vie à quelqu’un d’autre ?
À ton conjoint, ton patron, tes enfants, ou à la peur du regard des autres ?
Dans ce premier épisode, je t’invite à une prise de conscience douce mais radicale : redevenir la seule décisionnaire de ta vie.

Tu découvriras :
– Pourquoi tant de femmes brillantes vivent en pilote automatique
– Où, sans t’en rendre compte, tu as remis ton pouvoir
– Et comment commencer à te remettre au centre, sans te brusquer

Un exercice d’introspection t’attend dans le workbook offert :
Ma cartographie des dépendances
Un point de départ pour poser un regard lucide et reprendre la main.

Pour aller plus loin ou me partager ton déclic, retrouve-moi sur Instagram : @sophie.confiance.rebelle

Demain, nous explorerons les trois pièges invisibles qui t’empêchent d’avancer… et comment t’en libérer.

Summary

Dans cet épisode, Sophie Le Corre partage comment une phrase entendue lors d'une séance de coaching a profondément influencé sa vie. Elle aborde les conditionnements qui nous poussent à attendre la validation des autres et comment cela nous éloigne de notre véritable essence. Sophie propose un espace de transformation personnelle à travers la 'semaine de la souveraineté', invitant chacun à se reconnecter à sa voix intérieure et à choisir sa propre voie.

Takeaways

Une phrase peut résonner pendant des années.

Nous sommes souvent conditionnés à attendre la permission.

Obéir à une ancienne peur n'est pas de la paresse.

Les voix intérieures sont des échos de notre passé.

Il est essentiel de faire la paix avec notre enfant intérieur.

Nous devons apprendre à nous autoriser à agir.

La transformation commence par la reconnexion à soi.

La souveraineté est un choix conscient.

Un espace de transformation peut changer notre vie.

Il suffit parfois d'un regard de vérité pour tout changer.

Chapters

00:00 L'impact des mots sur notre vie

05:09 Se libérer des anciennes peurs et croyances

06:37 La semaine de la souveraineté : un voyage transformationnel

Tu fonctionnes, tu avances, tu coches les cases…
Mais au fond de toi, tu le sens : quelque chose sonne faux.
Pas un drame. Pas une dépression. Juste un flou. Une gêne.
Un sentiment diffus que tu n’arrives pas à nommer.

Et si ce malaise n’était pas une erreur, mais un signal ?
Et si ton corps, ton cœur, ton être te murmuraient :
"Tu ne peux plus continuer comme ça."

Dans cet épisode profond et incarné, je te parle de ce moment où tout semble aller bien… sauf toi.
Je t’explique ce qui se joue dans ton cerveau quand tu ne comprends plus ce que tu ressens.
Je partage des clés concrètes, des exemples vécus, et les signes à ne pas ignorer.

Tu vas découvrir :
– Pourquoi tu ressens un mal-être sans raison apparente
– Ce que ton système nerveux tente de faire pour te protéger
– Comment le corps donne des signaux clairs… que tu n’as pas appris à écouter
– Et surtout : ce que tu peux faire maintenant pour sortir du flou

À la fin de l’épisode, je te parle de La Semaine Souveraine, mon espace gratuit pour te reconnecter à ta vérité intérieure.
5 jours, 5 podcasts privés, des exercices d’introspection et un groupe Telegram déjà ouvert pour t’y déposer.

Tu n’as pas besoin de tout comprendre pour commencer à te sentir là.
Tu as juste besoin d’un espace. D’un souffle. D’un "je veux me retrouver".

Clique pour écouter.
Et si tu veux me parler, viens sur Instagram : @sophie.confiance.rebelle