エピソード

  • l'impression de ne pas réussir à grandir

    l'impression de ne pas réussir à grandir
    2025/11/24
    La peur de grandir et l'impression de ne pas faire son âge. Bonne écoute <3

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    24 分
  • je préfère l'amitié à l'amour <3

    je préfère l'amitié à l'amour <3
    2025/11/17
    Dans cet épisode on parle de ma vision de l'amitié, les craintes que je peux avoir, et dédicace à mes copines que j'aime. Bonne écoute <3

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    23 分
  • comment vaincre sa timidité ?

    comment vaincre sa timidité ?
    2025/11/03
    Mes conseils pour vaincre sa timidité (ou une partie). Bonne écoute <3

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    20 分
  • rester optimiste face à un monde qui va mal

    rester optimiste face à un monde qui va mal
    2025/10/27
    TW VSS : de 4min à 12min. Quand j'ouvre mes réseaux sociaux ou encore quand j'allume ma télé, j'ai du mal à rester indifférente devant tout ce qui se passe dans le monde. Mais comment faire pour retrouver foi en un monde meilleur ? Bonne écoute <3

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    24 分
  • l'arrêt de la pilule (pourquoi, mes peurs...)

    l'arrêt de la pilule (pourquoi, mes peurs...)
    2025/10/20
    J'arrête la pilule après 3 années de prise. Dans cet épisode j'explique pourquoi, mes peurs... Bonne écoute <3

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    23 分
  • ma routine pour aller mieux <3

    ma routine pour aller mieux <3
    2025/10/13
    Quand je ressens trop d'anxiété pendant une longue période, j'ai besoin d'un moment pour prendre soin de moi AU MAX. Bonne écoute <3

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    14 分
  • je détest(ais) l'automne

    je détest(ais) l'automne
    2025/10/06
    J'ai toujours subis les saisons, surtout l'automne et l'hiver JE DÉTESTE. Mais cette année, on change. Bonne écoute <3

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    16 分
  • mes émotions comme dans vice-versa

    mes émotions comme dans vice-versa
    2025/09/29
    Vice-versa 1 (et 2) sont des films qui m'ont beaucoup marqué de part les différentes émotions qui y figurent. Je me reconnais dans chacune d'elle et on en parle aujourd'hui dans cet épisode. Bonne écoute <3

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    22 分