エピソード

  • ralentissez et soufflez

    ralentissez et soufflez
    2025/08/24
    ralentissez et soufflez j'ai rien d'autres à dire le titre parle de lui même. Bonne écoute <3

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    17 分
  • j'ai peur de la mort

    j'ai peur de la mort
    2025/08/18
    Je pense souvent à ma mort et celle de mes proches et j'avoue que ça m'angoisse, donc on en parle dans cet épisode. Bonne écoute <3

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    18 分
  • je me sens submergée par mes émotions (anxiété, tristesse...)

    je me sens submergée par mes émotions (anxiété, tristesse...)
    2025/08/11
    J'ai besoin de vider mon sac. Bonne écoute <3

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    19 分
  • être acteur de sa vie et non spectateur ft. nora

    être acteur de sa vie et non spectateur ft. nora
    2025/07/28
    Dans cet épisode on parle, avec Nora, pourquoi on se sent/s'est senti spectatrice de notre vie + nos petits tips pour s'en sortir. Bonne écoute <3

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    37 分
  • je suis une flemmarde anxieuse

    je suis une flemmarde anxieuse
    2025/07/21
    J'ai la flemme, je procrastine, et en plus de ça je suis anxieuse... Je lance une mini série sur TikTok pour que l'on bat (ou minimise) le.a flemmard.e anxieux.se en nous, et je vous en dis plus dans cet épisode. Bonne écoute <3

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    20 分
  • comment apprendre à se connaître ?

    comment apprendre à se connaître ?
    2025/07/07
    Comment apprendre à se connaître ? Je vous explique mon parcours, mes conseils tout ça tout ça. Bonne écoute <3

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    21 分
  • mes questions sur les longues relations amoureuses ft. nora

    mes questions sur les longues relations amoureuses ft. nora
    2025/06/30
    Dans cet épisode je pose les questions sur les longues relations amoureuses à Nora, qui elle, a vécu plusieurs longues relations. Bonne écoute <3

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    48 分
  • affronter la FOMO (fear of missing out)

    affronter la FOMO (fear of missing out)
    2025/06/23
    On parle de comment je me sens quand j'essaye d'affronter la FOMO (la peur de manquer quelque chose, pour ceux qui ne parlent pas anglais lol). Comment je me sens quand je reste dans mon lit au lieu d'aller fêter les fêtes que l'on est "censé fêter" ? Bonne écoute <3

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    14 分