Dans cet épisode de La Force de Changer, Pierre-Hugues Geoffroy reçoit Nicole, une membre qui incarne parfaitement pourquoi et comment TwentyFit fonctionne. À travers son témoignage, elle partage son parcours, ses défis et les prises de conscience qui lui ont permis de transformer son corps, son énergie et sa relation avec elle-même.

Pierre-Hugues met en lumière les principes clés qui ont guidé sa réussite : une structure simple, un accompagnement humain et la capacité d'adaptation.

Nicole est un exemple inspirant pour toute personne qui rêve d’un changement durable. Son histoire démontre que la transformation est accessible, réaliste et profondément humaine.

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Avertissement: ce podcast est un outil informationnel et éducatif. Je ne suis pas médecin, et si vous éprouvez des symptômes et/ou problèmes de santé, vous devriez consulter votre médecin immédiatement. Il est important de consulter un médecin préalablement au désir de débuter un programme d’entraînement et/ou nutritionnel.