S4E11 別再委屈！討好者的愛情修煉課
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
S4E11 別再委屈！討好者的愛情修煉課
-
ナレーター：
-
著者：
出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯
設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過
再領優惠券享美金最高減3分等優惠
立即設定： https://fstry.pse.is/9d7my8
投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。
完整注意事項詳見網站資訊。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
在感情中總是習慣委屈、不敢拒絕嗎？
本集剖析「討好型人格」在愛裡的模樣，放下卑微的心理狀態，讓溫暖療癒的修煉課帶你找回愛自己的力量，在關係中實現真正的自我成長。
本集參考資料如下：
Beck, A. T. (1983) Cognitive therapy of depression: New perspectives. 關於社會趨向性的研究。
Braiker, H. B. (2001) The Disease to Please: Curing the People-Pleasing Syndrome. 《討好是一種病》。
Bowlby, J. (1988) A Secure Base. 依附理論相關著作。
Tawwab, N. G. (2021) Set Boundaries, Find Peace. 《設定界限》。
Neff, K. (2011). Self-Compassion. 正念自我慈悲
加入會員，支持節目： https://oddiary.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法：
【 交友心事 】
訂閱交心好友｜https://open.firstory.me/join/oddiary
好友徵集中 來信投稿 ｜https://reurl.cc/Oq7vYy
Instagram｜https://www.instagram.com/oddiary_cc/
Powered by Firstory Hosting