S3E10: Recovery - How To Optimize Recovery in Midlife w Christie Ashwanden

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

S3E10: Recovery - How To Optimize Recovery in Midlife w Christie Ashwanden

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

In Season 3, Episode 10, Dr. Marc Bubbs sits down with Christie Aschwanden, NT Times best-selling author of Good to Go - What the Athlete in All of Us Can Learn From the Strange Science of Recovery.

LINK TO CHRISTIE'S WORK:

Twitter: https://x.com/cragcrest

FOLLOW DR BUBBS:

Instagram: https://www.instagram.com/drbubbs/

Website: DrBubbs.com

BOOKS:

PEAK40: The New Science of Midlife Health for a Leaner, Stronger Body and Sharper Mind

COACHING:

https://www.drbubbs.com/peak40coaching

PRE-SALE LIST 2025:

https://www.drbubbs.com/peak40-pre-sale-list