S3 No.78 春の緊張５つのパターン【4/25〜5/5】
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S3 No.78 春の緊張５つのパターン【4/25〜5/5】
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久しぶりに！５つの緊張パターンを一気にご紹介です(^^)春ありがちなシーンをイメージしながら、最近のご自身の体をセルフチェック＆セルフケアしてみてください(^^) まっすぐ立つワークとウォーミングアップのワーク付き★
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