S01EP47 水母也要補眠？原來睡眠比大腦還早出現
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S01EP47 水母也要補眠？原來睡眠比大腦還早出現
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概要
今天我們要從「想睡覺」這個再日常不過的經驗出發，
慢慢走進一個顛覆直覺的科學發現，
原來，連沒有大腦的水母，也需要睡眠。
透過回顧睡眠研究的歷史，
我們看見科學家長期將睡眠與腦電波及大腦皮質綁在一起，
也因此忽略了許多看似低等的生物，
其實也是需要睡眠的。
直到行為學標準被重新納入，
睡眠才不再只是高等動物的專利。
我們透過倒立水母的研究案例，
說明牠們在夜間活動下降、對刺激反應變慢、可被喚醒，
甚至在被剝奪休息後出現「補眠」現象，
完全符合跨物種定義的睡眠特徵。
更令人驚訝的是，最新研究指出，
水母的睡眠與DNA修復密切相關，
而褪黑激素這種我們熟悉的助眠分子，
也能夠調節水母的睡眠節律。
當我們理解睡眠是一種極其古老、脆弱卻關鍵的生命機制，
也就更難忽視現代人類活動帶來的影響。
沿岸長明的燈光、港口與觀光區的夜間照明，
正在悄悄干擾海洋生物的生理時鐘。
水母需要睡眠，不只是一個可愛的冷知識，
更是一個深刻的保育提醒，
保護海洋，也包含為夜晚留下一點黑暗，
讓生命能好好休息。
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