エピソード

  • T4_#33_Liderar com Essência

    T4_#33_Liderar com Essência
    2025/09/02
    Depois de uma pausa intencional, o podcast 🎙️ Sê o Teu Próprio CEO regressa, alinhado com o meu atual posicionamento e com a missão de inspirar profissionais a liderarem a partir da sua essência.

    Vejo todos os dias profissionais a tentarem 'dar resposta a tudo'...
    Mas, muitas vezes, sem parar para perceberem se ainda estão a caminhar na direção que realmente querem.

    🌿Liderar com essência é alinhar o que pensa com o que sente e faz.

    Quando existe esta coerência, o impacto cresce e o desgaste diminui.
    Este mês, deixo-lhe 3 perguntas para refletir:

    ⭐O que mantenho apenas por hábito e não por convicção?
    ⭐Onde sinto desalinhamento entre o que faço e o que acredito?
    ⭐O que me daria mais energia se começasse hoje?

    Se sentir que este conteúdo pode inspirar alguém, partilhe. Pode ser exatamente o impulso que essa pessoa precisa hoje. Envie-me também as suas conclusões ou comentários.
    Até breve!
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    12 分
  • T3#32 - A imagem conta

    T3#32 - A imagem conta
    2023/05/24
    Ainda não dissemos uma palavra e já nos tiraram a 'pinta'.
    Alguma vez te aconteceu?

    Acontece com muita frequência e, por isso, o que hoje proponho é relembrar-te a importância de também prepararmos o que o recetor vai ver 👀: a nossa #imagem, o local|ambiente onde decorre a comunicação e as notas ou suporte visual.

    Fica por aí 🎙️

    Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.

    Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço.

    Até breve, Ana Leite

    ⌨️https://analeiteconsultoriaintegrativa.com/

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    Ana Leite | LinkedIn

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    12 分
  • T3#31 - Escuta com olhos de ver

    T3#31 - Escuta com olhos de ver
    2023/05/17
    Ouves ou escutas?
    Quantas vezes estamos a #ouvir alguém e na realidade não estamos a ouvir nada. E porquê? Porque ouvir é muito diferente de #escutar. Implica #tempo, #dispinibilidade, #conexão e verdadeiro interesse.

    O que hoje proponho é relembrar-te a importância de escutarmos com olhos de ver. Estar presente genuinamente no momento em que alguém comunica connosco.

    Convido-te ainda a fazê-lo contigo mesmo. Sem filtros.

    Fica por aí 🎙️

    Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.

    Entra em contacto comigo através do meu site ou email e, caso prefiras, marca uma conversa online. Tenho todo o gosto em conhecer o teu #desafio atual e colocar a minha #experiência ao teu #serviço.

    Até breve, Ana Leite

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    7 分
  • T3#30 - Olha nos olhos

    T3#30 - Olha nos olhos
    2023/05/10
    Já alguma vez te cruzaste com alguém que quando conversa contigo não te olha nos olhos 👀?

    Se sim, como te sentiste? Pode causar-te conforto ou desconforto e, por vezes, irritar-te um pouco.

    O que hoje proponho é analisarmos a importância de olharmos o nosso recetor nos olhos sempre que comunicamos.

    Além de estabelecermos a conexão 'cérebro com cérebro' estamos a #impactar assertivamente, a transmitir #segurança e a #informar que estamos disponíveis apenas e só naquele momento para o outro.

    Convido-te a ouvires este episódio e a experimentares 👀 na tua vida pessoal e profissional.

    Fica por aí 🎙️

    Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.

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    Até breve, Ana Leite

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    8 分
  • T3#29 - Preparação, a alma da comunicação

    T3#29 - Preparação, a alma da comunicação
    2023/05/03
    Porque ficas ansios@ antes de uma intervenção?

    Acreditas que o improviso e o ser espontâneo criam mais empatia com o teu recetor(es)?

    O que hoje proponho é que te questiones quanto tempo dedicas à preparação das tuas comunicações, das tuas intervenções diárias para que se tornem ainda mais eficazes.

    O tempo que investimos na #preparação de uma #comunicação aumenta esponencialmente o sucesso da mesma.

    Convido-te o ouvires este episódio e a experimentares a alma da comunicação - A Preparação: o antes, o durante e o depois.

    Fica por aí 🎙️

    Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.

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    16 分
  • T3#28 - Cola um 'post-it' na testa do teu recetor

    T3#28 - Cola um 'post-it' na testa do teu recetor
    2023/04/18
    Qual a ideia chave que queres deixar com o teu recetor(es)?

    Com frequência corremos o risco de querermos passar muitas mensagens ao mesmo tempo. Desde logo, a probabilidade de alguma ideia ficar pelo caminho é elevada.

    O que hoje proponho é que nos questionemos sempre qual é o post-it que queremos colar na testa do nosso interlocutor?

    A função do post-it é relembrar ou não esquecer algo que é importante. Por isso, nada melhor que usarmos esta ferramenta para trazer #eficácia à nossa #mensagem.

    Se já utilizas o post-it em versão papel, começa agora também a utilizá-lo (na tua imaginação) para não te perderes do que queres exatamente #comunicar e deixar bem colada a #ideia principal.

    Fica por aí 🎙️

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    7 分
  • T3#27 - Palavras mágicas

    T3#27 - Palavras mágicas
    2023/04/12
    As palavras têm muita força e uma palavra pode mudar o dia!

    Por exemplo, desejar um 'bom dia' é também uma forma de construir um bom dia para nós🌞


    Hoje partilho contigo as minhas palavras mágicas e desafio-te a experimentar.
    Sabes quais são as tuas palavras mágicas?

    Fica por aí.

    Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.

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    9 分
  • T3#26 - Comunicar, com que objetivo?

    T3#26 - Comunicar, com que objetivo?
    2023/04/05
    Quanto mais claro for o #objetivo da tua comunicação, mais #eficácia trazes à mensagem.

    Comunicamos naturalmente sem nos darmos conta, a grande parte das vezes. Porém, se quisermos que a nossa mensagem seja efetiva e bem recebida temos que saber porque estamos a comunicar.

    Neste episódio, falo sobre três tipos de comunicação e proponho que te questiones sempre qual o teu objetivo antes de comunicares: o que queres que o teu recetor(es), pense, sinta ou faça.

    Já é habitual pensares nisto?

    Nesta terceira temporada trago notas práticas de #comunicação para aplicares no imediato na tua vida profissional e pessoal.

    Fica por aí.

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    15 分