I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Agneta Nyholm. Agneta har alltid haft en stark känsla av att kvinnors historia är mycket större än den berättelse vi fått lära oss.

Ju mer Agneta har grävt i det här desto tydligare har det blivit för henne att det finns ett mönster: en kultur och en världsbild där det feminina haft en central roll, men där minnet av detta brutits sönder genom religionsskiftet och senare häxprocesserna. Agneta bor i Härnösand. Att lyfta häxprocesserna som skedde där 1674 visade sig bli en stor utmaning. Salem i USA är världskänd för sina häxprocesser. Härnösand hade fyra gånger fler…

Agneta arbetar heltid med empirisk historieforskning, platsnamn och att analysera gamla ord, där arkivmaterial och kartor ofta visar en helt annan berättelse än den vi fått serverad. Hon drivs av viljan att förstå vad vi tappat och vilka konsekvenser det har fått – och vad vi kanske kan återfinna, både som människor och samhälle. Hon drivs av ett citat ”den som inte kan sin historia är dömd att upprepa den”… Varmt välkomna till ”Så in i Själen”

info@sofiainstitutet.se - www.sofiainstitutet.se

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, svarar jag på några lyssnarfrågor. Jag pratar om utmaningar och reflekterar över att släppa kamp och kontroll. Det finns så mycket kamp och kontroll nedärvt i vårt system, invanda beteendemönster som vi inte ens reflekterar över. Skam och skuld är två andra saker jag reflekterar över, och hur det påverkar och styr våra liv. Ett brev handlar om att känna sig oönskad i vissa sammanhang, destruktiva tankar som mal och bryter ner. Vi människor bär på mycket bagage som det känns som att det är hög tid att vi frigör oss ifrån. Vi är värda vår kärlek. Lyssna på ”Så in i Själen” där poddar finns.

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mår vi i Sverige egentligen? Hur kommer det sig att äldre svenskar tillhör världens lyckligaste? Och varför är det så kämpigt för unga? I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nora Hansson Bittár. Nora är doktorand vid Center for Wellbeing, Welfare and Happiness på Handelshögskolan i Stockholm, där hon forskar om lycka och välmående. I det här avsnittet tar hon avstamp i en ny, omfattande studie som visar på en stor lyckoklyfta mellan yngre och äldre svenskar. Studien, som tagits fram av Nora Hansson Bittár, Micael Dahlen och kollegor på bland annat Harvard University, visar att unga mår avsevärt sämre än äldre inom nästan alla livsområden. Samtidigt som äldre svenskar tillhör de mest välmående i världen kämpar många yngre med lägre lycka, svagare känsla av mening, ekonomisk otrygghet, ensamhet och psykisk ohälsa. Vad är det som har förändrats? Varför verkar inte svenskar ha någon medelålderskris? Och vad kan unga svenskar lära av äldre generationers höga välmående? Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Biljetter till Nordic Happiness Summit 5-6 maj: www.nordichappinesssummit.com

Med rabattkoden Agneta30 – så får ni 30% rabatt på biljett.

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” fortsätter jag mitt samtal med Micke från Forntida Astronauter. Den här gången fördjupar vi oss i spåren som visar på möjligheten till att det faktiskt funnits tidigare avancerade civilisationer på jorden. Mer avancerade än man tidigare trott. Gigantiska stenblock på 100-tals ibland 1000-tals ton i byggnadsverk, förbluffar och förundrar och är svåra att förklara för vår tids vetenskap. Hur skulle det ha gått till om det inte var så att det fanns tillgång till avancerad teknik, eller att jättar en gång vandrade på jorden. Vad man än tror och tänker så känns det som att det pratas alldeles för lite om det. För det är ju onekligen något som öppnar upp sinnet och gör en ödmjuk. Det är så mycket vi inte vet. Micke och jag pratar om några av de här fascinerande byggnationerna. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

”Du hittar mer av Forntida Astronauter på Spotify, Patreon eller på Apple Podcasts. Vill du följa honom på Sociala medier söker du bara på Forntida Astronauter”

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är Micke från Forntida Astronauter tillbaka. Det var ett tag sedan vi spelade in podd tillsammans och det har varit efterlängtat och efterfrågat. Så jag ser fram emot det här samtalet. Det är två avsnitt och i det här första så fördjupar vi oss i teorierna runt Forntida Astronauter, I civilisationer världen över finns likartade nedtecknade berättelser – Om varelser från himlen som kom ner till jorden och gav människan kunskap. Avancerade civilisationer med så avancerad kunskap och teknik att människor kom att kalla dem Gudar. Är det här bara saga och myt, eller kan det ligga någon sanning i det? Vad säger berättelserna. Och vad säger skeptikerna? Det ska vi prata mer om i det här avsnittet? Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

”Du hittar mer av Forntida Astronauter på Spotify, Patreon eller på Apple Podcasts. Vill du följa honom på Sociala medier söker du bara på Forntida Astronauter”

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, svarar jag på några lyssnarfrågor, bland annat om de känslor som uppstod efter pandemin. Att livet och världen känns annorlunda. Ett före och ett efter. Känslan av att "många har dragit sig undan", kanske även man själv. Jag pratar om våga lyssna in sina egna behov och inte följa grupptryck. Vi vet alla själva vad som är bäst för oss, viktigt att respektera det.

Många uttrycker en längtan ut i naturen, av att få leva mer äkta och genuint. Att känslan av att känna sig felplacerat och längtan efter att sväva ut till någon annan plats på jorden, men att modet saknas. Jag kan känna igen mig idet. Hur finner man modet!? Jag reflekterar också lite över påsken som högtid, vad den symboliserar. Och berättar kort om kommande avsnitt. Två avsnitt med Micke, från Forntida Astronauter, som släpps den 6:e och 13:e april. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Eva Henje. Eva är överläkare och professor i barn- och ungdomspsykiatri vid Umeå Universitet. Hon är också trauma terapeut och har lång erfarenhet av att undervisa meditation och yoga. Hon forskar på hur vi ska kunna hjälpa unga med stress och trauma-relaterade symptom på ett sätt som är relevant. Eva har också en privat mottagning i Stockholm där hos erbjuder trauma- och integrationsterapi.

Eva har skapat ett behandlingsprogram för unga med ångest och depression som kallas TARA - Training for Awareness Resilience and Action. Det är en 12 veckors gruppbehandling som adresserar effekterna av de överväldigande livshändelser som de flesta som drabbas av depression och ångest i ung ålder har varit med om. I TARA betraktas symptomen som begripliga och normala reaktioner på långvarig stress och utsatthet och inte någon sjukdom som bör behandlas med piller. Eva har också initierat ett forskningsprojekt för att studera MDMA-assisterad terapi för unga vuxna med svårbehandlad depression som snart kommer starta upp i Norge. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Här är länk till Evas hemsida: www.evahenje.com

Länk om du vill anmäla ditt intresse till TARA-kursen: https://utbildning.ki.se/uppdragsutbildning/kursutbud/tara-en-neurovetenskapligt-baserad-gruppintervention-for-unga-med-angest-och-depression-steg-1

Läs mer om TARA på Umeå Universitets hemsida: https://www.umu.se/forskning/projekt/tara-training-for-awareness-resiliencea-and-action-en-neurovetenskapligt-baserad-behandling-av-depression-hos-tonaringar-och-unga-vuxna/

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Christian Henriksson. Christian arbetar som coach, han är författare till debutboken ”Våga leva ditt liv”, och skapare av rörelsen "Våga Leva Sant".

I sitt arbete hjälper han människor att bryta gamla mönster och våga leva i linje med det de redan innerst inne vet är sant. Christian kommer från en bakgrund präglad av prestation, rädsla och självförnekelse – erfarenheter som blev startpunkten för en djup inre resa för 10 år sedan. Idag är Våga leva sant både hans dagliga praktik och hans sätt att möta världen: med närvaro, mod och ärlighet. I det här mötet pratar vi om allt det och även om debutboken ”Våga leva ditt liv”. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

För att komma i kontakt med Christian:

connect@christianhenriksson.com

www.christianhenriksson.com

Instagram: @christianhenriksson_

Debutboken Våga leva ditt liv: www.christianhenriksson.com/boken

Tips på ett Darkness retreat i Sverige: https://www.innerpatience.com

Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com

Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.