『SÉDUISANTE APRÈS BÉBÉ』のカバーアート

SÉDUISANTE APRÈS BÉBÉ

SÉDUISANTE APRÈS BÉBÉ

著者: Lune Baude
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このコンテンツについて

Le podcast qui brise les tabous et libère la parole des mamans en post-partum. Coach en confiance en soi pour les mamans en post-partum, à travers cette série d'épisodes on va parler de la réalité de la maternité et donner la parole à celles qui veulent parler vrai, pas parfait. À travers des récits intimes, des témoignages et des échanges sans filtre, ce podcast explore la réalité du post-partum, fatigue, charge mentale, doutes, solitude… mais aussi la reconstruction, la puissance intérieure et les petites victoires du quotidien. Chaque épisode est une invitation à se reconnecter à toi, pour te rappeler que devenir mère ne signifie pas s’oublier en tant que femme ! Instagram : https://www.instagram.com/seduisante_apres_bebe TikTok : https://www.tiktok.com/@baudelune Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.lune Baude 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • prendre soin de toi après accouchement avec Léa ostéopathe périnatale
    2025/12/14

    On prend soin des bébés après l'accouchement, mais qui prend vraiment soin des Mamans, qui ont subi tellement de chamboulements et de changements physiques.

    C'est ce dont on parle dans ce podcast avec Léa qui travaille avec les bébés que ce soit en ostéopathie périnatale, ou à travers ses bains thérapeutiques qui libèrent autant bébé que les parents.


    Léa est une professionnelle multi-casquette, car en effet elle travaille aussi en tant que consultante en lactation, mais aussi à travers le sommeil et la réflexologie. N'hésites pas à écouter ce podcast en entier parce que tu vas prendre des choses qui pourrait t'aider ou aider ton entourage.


    pour retrouver Léa :

    https://www.instagram.com/lea_parenthese_bien_naitre/?igsh=NHZzNm94MzNkajI1

    https://www.parenthesebiennaitre.com/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio


    et pour me retrouver :

    https://linktr.ee/SeduisanteApresBebe




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    30 分
  • t'es maman tu cries et tu culpabilises juste apres - reste avec moi on en parle
    2025/12/07

    Tous les parents ont déjà crié au moins une fois sur leurs enfants, et c'est normal, on est pas des machines !

    Dans mon podcast, j'essaie vraiment de te faire déculpabiliser et de te faire comprendre que si tu cries c'est que t'es en surcharge: nuits courtes, charge mentale, pas de pause, pas de relais.

    on essaye vraiment de comprendre d'où ça vient.


    "tu as le droit d'être fatigué, tu as le droit de crier surtout les enfants, ça ne fait pas de toi et une mauvaise mère et ça n'impact pas sur l'amour que tu leur portes" ça c'est une phrase que j'aurais aimé avoir au début de mon post-partum car elle m'aurait beaucoup aidé à ne pas perdre confiance en moi. Et d'ailleurs c'est pour ça qu'aujourd'hui je fais ce travail là pour que tu ne te sentes pas seul dans ton post-partum, que tu aies l'impression d'avoir quelqu'un qui peut t'écouter, que tu puisses te confier, et surtout que tu puisses t'identifier. Car je pense que s'identifier à une maman qui vit la même chose que nous c'est très important.


    Donc n'hésite pas à me suivre sur les réseaux sociaux, et aller voir mon site pour prendre rendez-vous avec moi .

    site internet : lunebaude.fr

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    15 分
  • Décoder ton bébé : réflexes, émotions, et signes qui changent tout - avec cécile monin consultante IBLC
    2025/11/23

    Dans cet épisode, je voulais vraiment te partager une discussion qui m’a ouvert les yeux.

    J’ai parlé avec Cécile monin-forestier qui connaît super bien les réflexes archaïques et la langue des signes bébé, et franchement… ça remet tellement de choses à leur place.

    On a parlé de ce que ton bébé fait sans que tu comprennes toujours pourquoi.

    Les gestes, les réactions, les petits trucs qui te font te demander :

    “est ce que c’est normal ça ?”

    Et en fait, oui.

    Et ça a même un sens.


    On explique simplement comment les réflexes archaïques influencent le comportement : pourquoi il s’agite, pourquoi il se crispe, pourquoi il a besoin de tel mouvement

    Et puis on parle de la langue des signes bébé, et comment ça peut vraiment changer ta communication avec ton enfant.

    Moins de frustrations, plus de connexion, plus de “ok, je t’ai compris”.


    pour retrouver cécile : https://linktr.ee/signeetallaitement?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio


    Et pour me retrouver et prendre rendez vous avec moi :


    site internet : lunebaude.fr

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    21 分
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