Running plans and tips
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Running plans and tips
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
I downloaded a training plan while I was on the paid version of Strava and found it surprisingly useful and motivating. So, in this weeks episode, I talk about my training plan, my tips for things that should be in a training plan and how a training plan can really help you to progress in your running.