Running miles with heart disease CHD S2 episode 12
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Running miles with heart disease CHD S2 episode 12
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このコンテンツについて
Should you run an ultra? time, money, and family?
day 1, 15 miles
day 2, rest
day 3, workout
day 4, 1 hour run
day 5, 1 hour run
day 6, rest
day 7, 36 miles