Run is fun - bieganie jest fajne
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Run is fun - bieganie jest fajne
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ナレーター：
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著者：
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Krystian Zych
このコンテンツについて
Podcast o bieganiu dla kanapowców. Jeżeli próba złapania odjeżdżającego tramwaju jest Twoim największym biegowym osiągnięciem, to ta audycja jest dla Ciebie.
Rozmawiam z mądrzejszymi ode mnie i uczę się od nich jak zacząć trenować, aby nie zrobić sobie krzywdy i nie stracić motywacji. Pytam moich gości jak ma zacząć biegać osoba, która do tej pory czas wolny spędzała na kanapie ze smartfonem w ręce.
Ten podcast pomaga mi walczyć z własnymi ograniczeniami, brakiem kondycji, chorobą i ze zwykłym lenistwem. Być może Tobie też pomoże zmobilizować się do wstania z kanapy i spotkamy się na jakichś zawodach. Podejdź przybić piątkę. Poznasz mnie po tym, że z reguły zamykam stawkę. ;-)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Krystian Zych
エピソード
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2023/04/2811 分
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2023/04/2128 分
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2023/03/1731 分
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