『Ruhemodus - Tägliche Meditation』のカバーアート

Ruhemodus - Tägliche Meditation

Ruhemodus - Tägliche Meditation

著者： Jens Kollmann
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概要

 Kurze geführte Meditationen für deinen Alltag – jeden Tag ein neuer Impuls für mehr Ruhe und Klarheit. Egal ob du schon Jahre meditierst oder es noch nie ausprobiert hast. Ob als Start in den Tag, als Pause mittendrin oder als ruhiger Ausklang am Abend – um wieder bei dir anzukommen. Mit Jens Kollmann.Jens Kollmann 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • RM#52 - Langsam ist auch ein Tempo

    RM#52 - Langsam ist auch ein Tempo
    2026/05/02

    In einer Welt, die Schnelligkeit belohnt, ist Langsamkeit fast schon rebellisch. Diese Episode erkundet, was passiert, wenn wir absichtlich einen Gang runterschalten – und warum langsam sein keine Schwäche ist, sondern eine bewusste Entscheidung.


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    10 分
  • RM#51 - Geschenke des Scheiterns

    RM#51 - Geschenke des Scheiterns
    2026/04/25

    Fehler fühlen sich schlecht an. Aber manchmal führen sie uns genau dorthin, wo wir sein sollen. Diese Episode erkundet, wie Scheitern uns öffnen kann – wenn wir aufhören, uns dafür zu verurteilen.


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    11 分
  • RM#50 - Genieße die Langeweile

    RM#50 - Genieße die Langeweile
    2026/04/18

    Wann warst du das letzte Mal so richtig gelangweilt? In einer Welt voller Ablenkung ist Langeweile fast schon rebellisch. Diese Episode erkundet, was passiert, wenn wir sie einfach mal zulassen – und ob unter der ständigen Beschäftigung vielleicht etwas Wertvolles wartet.


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    9 分
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