Ruby's Back And She's Not Mad

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In this episode, Grace and Ruby explore a wide range of topics from insect raising and theater to mental health and anger management, offering insights and personal stories that inspire reflection and growth. takeaways Anger is a smoke alarm, signaling underlying issues. Fulfilling activities can reduce feelings of anger. Small, manageable changes can improve difficult situations. Acceptance combined with action is key to mental health. Self-awareness helps in managing emotional responses. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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