エピソード

  • あっという間に6月

    あっという間に6月
    2026/06/02

    いかがお過ごしですか？近況など色々と話しています！

    小出遥子さんとの対談はこちら

    ↓

    https://x.gd/tvOow
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    32 分
  • 2026年よろしくお願いいたします！今年の生き方、自律神経の話、などなど

    2026年よろしくお願いいたします！今年の生き方、自律神経の話、などなど
    2026/01/10

    新年スタートしました！

    今年も何卒よろしくお願いいたしますっ！！

    年末年始の自分ととことん向き合った話をしました

    アダルトチルドレン、生きづらさを抱えた人にぜひ、聴いて欲しい内容です
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    31 分
  • 他人の評価を気にしない〜ゆるらじ13

    他人の評価を気にしない〜ゆるらじ13
    2025/10/16

    他人の評価を気にしない〜ゆるらじ13
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    21 分
  • ヨガジョトーク🎵あいさんとココロの話

    ヨガジョトーク🎵あいさんとココロの話
    2025/08/13

    ヨガ講師あいさんとディープなお話！お楽しみくださいませ
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    1 時間 10 分
  • ゆるらじ12〜続けていけば見えるもの

    ゆるらじ12〜続けていけば見えるもの
    2025/06/15
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    29 分
  • ゆるらじ⑩イライラは私の状態による？？

    ゆるらじ⑩イライラは私の状態による？？
    2025/04/15

    ゆるらじ〜そのイライラ、自分の状態の問題かも？？
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    44 分
  • インナーチャイルド問題〜ゆるらじ⑨

    インナーチャイルド問題〜ゆるらじ⑨
    2025/01/24

    インナーチャイルドは小さな私の心の傷。時々うずいて苦しくなる事ありますか？Ritaはあります。なかなか語らなかったインナーチャイルド問題について語ります！

    #インナーチャイルド

    #アダルトチルドレン

    #インナーチャイルドを癒す

    #トラウマケア

    #自分を愛するとは
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    36 分
  • 新年のご挨拶〜ゆるらじ⑧

    新年のご挨拶〜ゆるらじ⑧
    2025/01/05

    今年もよろしくお願い申し上げます！2024年振り返りと2025年の展望。みなさまにとってますます飛躍の年になりますように！

    ライブ出演依頼はこちらから

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    アルバム「自分自身への旅」配信中

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    能登震災復興支援ソング「風と光のふるさと」配信中

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    Ritaの歌と三線チャンネル

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    https://www.youtube.com/@Rita-sanshin
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    38 分