『Rilassamento e Meditazione Podcast』のカバーアート

Rilassamento e Meditazione Podcast

Rilassamento e Meditazione Podcast

著者: Artisti Fuori Posto
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Cos'è il rilassamento?
È un processo che riduce gli effetti dello stress sulla tua mente e sul tuo corpo. Le tecniche di rilassamento possono aiutarti a far fronte allo stress quotidiano. E queste tecniche possono aiutare con lo stress a lungo termine, o lo stress correlato a vari problemi di salute, come malattie cardiache e dolore cronico.Copyright Artisti Fuori Posto
衛生・健康的な生活
エピソード
  • Esercizio per addormentarsi - Rilassamento e Meditazione
    2022/12/08
    Musica e un pratico esercizio che ti aiuterà nell'addormentarti in breve tempo.
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    34 分
  • Rilassamento muscolare progressivo - Rilassamento e Meditazione
    2022/12/08
    Un vero rilassamento della mente comincia dal corpo e la consapevolezza delle tensioni che esso trattiene
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    23 分
  • Il posto di pace - Rilassamento e Meditazione
    2022/12/07
    Tutti noi desideriamo un luogo di pace in cui poterci sentire al sicuro. vediamo insieme come trovarlo.
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    19 分
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