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概要

Dopo la pubblicazione del primo episodio, avvenuta qualche mese fa, ho deciso di dare un taglio diverso a questo mio piccolo spazio che voglio condividere con voi. In questo episodio, vi spiegherò anche perché sono sparito dopo l’uscita del primo episodio chiamato "Comfort Zone" e vi parlerò di questo periodo in cui mi sento sommerso da pensieri ricorrenti, che rimbombano nella mia testa e consumano energie fisiche e soprattutto mentali. Per affrontarli, oltre a essere qui e sfogarmi attraverso questi piccoli episodi, ho deciso di iniziare a fare journaling, nella speranza che questo mi aiuti a tirarli fuori dalla mente, trascriverli su un foglio di carta e dare a loro un nome e una dimensione reale, cercando di metabolizzarlii. Un modo per fare pace non solo con i pensieri, ma anche con se stessi.

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