Revue de lecture #11 : De l'excuse à l'action, 3 clés pour bâtir votre autodiscipline
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Revue de lecture #11 : De l'excuse à l'action, 3 clés pour bâtir votre autodiscipline
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このコンテンツについて
Pourquoi est-il si difficile de tenir ses engagements ?🤔
La réponse ne se trouve pas dans la motivation, mais dans l'autodiscipline. Dans cet épisode, je décode 3 stratégies tirées du livre «Habits for Success» pour se libérer des excuses, bâtir le muscle de la discipline et utiliser un outil simple de 5 secondes pour vaincre la procrastination.
L'article complet : https://objectifcoaching.com/developper-son-autodiscipline/
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