Rest and Reset: Healing Through Stillness
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Rest and Reset: Healing Through Stillness
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Send us Fan Mail
Hello friends! Welcome back to another episode of Holistic Hatha Yoga. This week, I talk about why meditation and stillness are so important to understanding our deepest self. We dive into practical tips and tricks for beginning meditation, as well as the science behind processing our emotions for our overall wellbeing.
We also discuss how although aligned action is necessary, sometimes the medicine is in stillness and rest to activate the healing we most deeply need. If you need a permission slip to rest and relax into stillness, here it is my dear.
Interested in diving deeper? Click here to find all things Hatha Yoga! I will see you on the path friend.
まだレビューはありません