Reset Sessions With Tiffany: Bad B✨tch Meditation - Episode 15: "Stop People Pleasing"
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Reset Sessions With Tiffany: Bad B✨tch Meditation - Episode 15: "Stop People Pleasing"
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概要
Reclaim Your Energy & Set Boundaries
Exhausted from saying yes to everyone but yourself? This quick meditation is your wake-up call to stop draining yourself for people who wouldn't do the same for you.
Through real talk and empowering permission, you'll learn that boundaries aren't selfish - they're survival. Your energy is not unlimited, and it's time you started protecting it like the precious resource it is.
Perfect for recovering people pleasers, anyone who can't say no without guilt, or when you need a reminder that your needs actually matter too.
What to expect:
- Direct call-out of people pleasing patterns
- Permission to disappoint people and choose yourself
- Boundary-setting empowerment
- Energy protection practices
- Tools to say no without apologizing
Your needs matter. Your peace matters. You matter. Time to start acting like it.
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