Reprogrammer son esprit dès le réveil
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Reprogrammer son esprit dès le réveil
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このコンテンツについて
Au réveil, notre cerveau primitif s’active et déclenche un mode de vigilance automatique.
Durant une période de vie où l’on est fragile, les pensées générées automatiquement sont souvent lourdes et les réveils deviennent difficiles.
Dans cet épisode, je te propose une manière simple de contrer ce mécanisme naturel grâce aux affirmations positives.
Un outil puissant pour transformer ton état d’esprit dès le lever et ainsi alléger un peu ta journée.
Retrouve-moi sur insta : eclore_ensemble
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