Reparenting your inner child
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Reparenting your inner child
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What does it actually mean to reparent your inner child it's not about blaming your parent living in the past pretending to be a kid again it's about the adult version of you showing up today to give yourself the guidance protection and love that may have been missing in this episode we break down how childhood survival adaptations like overreaction shutting down our people pleasing might be hurting you now we walk through five actionable steps to start reparenting your past may explain you It does not define you What is one thing your younger self needed to hear that you can start telling yourself today
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