Self Sabotage Is the Reason You Quit Every January

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Self Sabotage Is the Reason You Quit Every January

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Self-sabotage is the reason the plan you made in January is gone by February. You start strong, life hits, and everything you built quietly blacks out. That collapse is not a discipline problem. It is an old protection pattern doing its job, and it runs long before the goal is ever set.

Nelanthini Rajesan, a transformational coach who works with cognitive behavioral tools, maps the wake-up call and the patterns sitting underneath it. You leave able to name the exact place you stop.

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