Red Eye - The Art of Sleeping in Transit

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概要

Host Celeste Skye explores the psychology and science of sleeping on red-eye flights, drawing on wearable device data and travel research. She covers seat selection, gear optimization, ritual-building, and directional flight effects. Learn why preparation paradoxically complicates rest and how seasoned travelers create safety at altitude.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

This episode includes AI-generated content.

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