Rebuilding Yourself: The Truth About Change, Happiness, and Letting Go of Survival
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Rebuilding Yourself: The Truth About Change, Happiness, and Letting Go of Survival
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概要
In this episode of the Hustle Happiness podcast, Melanie Lee reflects on the profound changes she has experienced over the past two years, driven by stress and burnout rather than discipline. She discusses the importance of confronting one's truth, the coexistence of happiness and mental exhaustion, and the necessity of self-reconnection. Melanie emphasizes the stages of awareness, acknowledgment, and action in personal growth, advocating for the importance of setting boundaries and choosing oneself amidst life's challenges.
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