エピソード

  • بودكاست : بناء المرونة في مواجهة الشدائد
    2025/03/08

    بودكاست : بناء المرونة في مواجهة الشدائد

    続きを読む 一部表示
    9 分
  • بودكاست : قوة البدايات الجديدة بمناسبة أول يوم في رمضان
    2025/03/02

    بودكاست : قوة البدايات الجديدة بمناسبة أول يوم في رمضان

    #Newbeginnings #Ramadan

    続きを読む 一部表示
    5 分
  • بودكاست : تعلم قول لا .. مفتاح حياة متوازنة
    2025/02/21

    "قوة قول لا: كيف تكتسب الشجاعة لتحديد حدودك" هو حلقة تتناول أهمية تعلم قول "لا" كأداة قوية لحماية نفسك وتحقيق توازن صحي في حياتك. في هذه الحلقة، نتعرف على كيفية تحديد الحدود الشخصية والتواصل بوضوح مع الآخرين دون الشعور بالذنب أو القلق. سوف نتعلم كيف يساعدنا قول "لا" في تقوية احترامنا لذاتنا وتعزيز علاقاتنا، وكيف يمكن أن يكون هذا القرار البسيط خطوة كبيرة نحو حياة أكثر توازنًا وراحة نفسية. ستكتشف طرقًا عملية لكيفية التغلب على الخوف من الرفض وتعزيز الثقة في نفسك لتكون أكثر قدرة على اتخاذ القرارات التي تخدم مصالحك الشخصية.

    続きを読む 一部表示
    9 分
  • بودكاست : تقبّل الفشل.. مفتاح النجاح
    2025/01/16

    بودكاست : تقبّل الفشل.. مفتاح النجاح

    続きを読む 一部表示
    7 分
  • بودكاست : بناء شبكة علاقات نحو النمو: قوة إحاطة نفسك بالأشخاص المناسبين
    2025/01/14

    بودكاست : بناء شبكة علاقات نحو النمو: قوة إحاطة نفسك بالأشخاص المناسبين

    続きを読む 一部表示
    7 分
  • من أنا؟ اكتشاف ذاتك الداخلية والثقة في الرحلة
    2024/11/26
    في هذه الحلقة التأملية العميقة من بودكاست الروح المتمردة، نستكشف السؤال القوي: من أنا؟ في عالم مليء بالمشتتات والتوقعات والضوضاء، قد يكون من الصعب التواصل مع ذواتنا الداخلية. لكن اكتشاف هويتك والثقة بصوتك الأصيل هو المفتاح لإطلاق العنان لنموك الشخصي وتحولك.انضم إلينا بينما نغوص في كيفية إيجاد الوضوح في ذاتك الحقيقية، والثقة بحدسك، واحتضان رحلة أن تصبح ما كنت من المفترض أن تكونه دائمًا. من خلال الممارسات البسيطة والرؤى التمكينية، ستتعلم كيف تتخلص من الضوضاء الخارجية، وتحترم حكمتك الداخلية، وتت...
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • قوة الطموح
    2024/11/25
    مرحبًا بكم في حلقة ”قوة الطموح“، وهو بودكاست لنستكشف القوة التحويلية للطموح والقوة المذهلة للكلمات التي نتكلم بها. نتعمق في كيف يمكن لعقليتنا التي تغذيها اللغة القوية أن تشكل مستقبلنا وتساعدنا على إطلاق العنان لأقصى إمكاناتنا.سنناقش أهمية تنمية روح الطموح والتغلب على التحديات وتحقيق النجاح الشخصي والمهني. لكننا نسلط الضوء أيضًا على شيء غالبًا ما يتم تجاهله: التأثير العميق للكلمات التي نستخدمها - سواء تلك التي نتحدث بها إلى أنفسنا أو إلى الآخرين.
    続きを読む 一部表示
    8 分