¿Por qué la ansiedad, la depresión y los trastornos del sueño afectan más a las mujeres?Una conversación sobre psicología, cuidados, carga mental y las contradicciones emocionales de vivir en una sociedad que sigue sosteniéndose sobre el sacrificio femenino.En este episodio entrevistamos a Andrea Rueda, psicóloga y autora de 'Oprimidas', un libro que analiza cómo la desigualdad atraviesa nuestra salud mental, nuestras relaciones y nuestra forma de entender el amor, el trabajo y los cuidados.Hablamos de ansiedad y género, de la moral del sacrificio, de heterosexualidad, de autoexplotación, de carga mental y de por qué poner límites sigue siendo visto como egoísmo.🧠 Salud mental y desigualdad de género.💭 Emociones, culpa y moral del sacrificio.🏠 Carga mental, cuidados y autoexplotación.💔 Amar y temer a los hombres en la pareja heterosexual.✨ El “egoísmo feminista” como herramienta de supervivencia.Una conversación imprescindible para entender por qué lo personal también es estructural… y por qué nuestra salud mental nunca ha sido solo individual.⏱️ Capítulos del episodio:00:00 — Presentación02:44 — ¿Por qué la ansiedad, la depresión y los trastornos del sueño afectan más a las mujeres?07:49 — ¿Qué es el sincretismo de género?10:48 — La relación con nuestras propias emociones19:24 — La extraña paradoja de nuestro asco25:38 — La moral del sacrificio31:17 — Heterosexualidad: amar y temer a los hombres38:59 — ¿Es posible negociar en igualdad dentro de una pareja heterosexual?41:06 — La carga mental43:09 — ¿Superwoman o autoexplotación?48:31 — ¿Qué es el “egoísmo feminista”?53:34 — ¿Por qué leer *Oprimidas*?👉 Cuéntanos en comentarios:¿Te has sentido identificada con la carga mental o la autoexplotación? ¿Crees que la salud mental de las mujeres se sigue tratando como un problema individual?🎧 Escúchalo también en Spotify y Podimo

Hoy celebramos un episodio muy especial ✨ dedicado a los 40 años de historia de la Tertulia Feminista Les Comadres de Gijón, una referencia imprescindible del feminismo en Asturias y en toda España.En este capítulo repasamos su origen, su evolución, sus luchas y los retos del movimiento feminista actual, en una conversación llena de memoria, compromiso y futuro 💜Gracias de corazón a todas las Comadres que participaron y compartieron su historia con nosotras, y al Centro de Cultura Antiguo Instituto de Gijón por cedernos el espacio para grabar este episodio en la ciudad de Gijón.🕒 Capítulos del episodio00:00 INTRO04:59 QUIÉNES SON LES COMADRES09:40 EL PORQUÉ DEL NOMBRE14:33 ORGANIZACIÓN DE LA TERTULIA15:31 COMADRE DE ORO Y FELPEYU17:37 EL TREN DE LA LIBERTAD26:24 EL ABORTO30:21 MOVIMIENTO FEMINISTA ACTUAL43:03 RETOS Y RIESGOS50:25 ¿POR QUÉ CAUSA VOLVERÍAS A COGER UN TREN?Si te interesa la memoria feminista, las luchas colectivas y las historias que siguen impulsando cambios, este episodio es para ti.💬 Déjanos en comentarios qué parte te ha impactado más y comparte el episodio para que la historia de Les Comadres llegue a más gente.

¿Qué es la nueva ola de sexismo digital?
Una forma renovada de violencia estructural que utiliza la inteligencia artificial y las nuevas tecnologías para hipersexualizar, cosificar y controlar a las mujeres, ahora con apariencia de innovación y progreso.

En este capítulo entrevistamos a Mara Mariño, autora de 'SexpidemIA', un libro que analiza cómo las inteligencias artificiales, las muñecas sexuales y las “novias IA” están reconfigurando el sexismo en el siglo XXI.

Hablamos de muñecas sexuales, parejas virtuales, acoso digital a mujeres con nuevos lenguajes, socialización masculina, legislación en España y los límites (o la ausencia de ellos) en el desarrollo tecnológico.

🤖 Novias IA y erotización algorítmica.🧠 Socialización masculina y legitimación de la violencia.📱 Nuevas formas de acoso digital y control colectivo.⚖️ ¿Estamos preparados a nivel legal?

Una conversación imprescindible para entender por qué la tecnología no es neutral y cómo el futuro digital también es una cuestión de derechos.

⏱️ Capítulos del episodio:
00:00 — Presentación02:07 — Inteligencia artificial y desarrollo tecnológico como nuevas herramientas de hipersexualización de las mujeres05:00 — Socialización masculina y la legitimación de la violencia08:26 — La soledad masculina entendida como falta de acceso a una mujer en la crisis relacional actual16:04 — El impacto del lenguaje22:30 — Control colectivo de la sexualidad femenina en la era digital25:48 — Normalización de la violencia y la lógica del shock29:40 — Muñecas sexuales38:47 — IA y tecnología: cómo estamos en España a nivel de legislación41:44 — Caso de Almendralejo: Punitivismo, ¿sí o no?44:53 — La estrategia para la “Ley Antitabaco”. ¿Pasos a seguir?49:14 — Y mientras tanto, ¿qué?

👉 Cuéntanos en los comentarios:
¿Crees que la IA está reforzando el sexismo? ¿Habías pensado en el impacto político y social de las novias IA o las muñecas sexuales?
🎧 Escúchalo también en YouTube