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REALIZZATI I il podcast di Angela Papi sulla Crescita Umana

REALIZZATI I il podcast di Angela Papi sulla Crescita Umana

著者： Angela Papi
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REALIZZATI è lo spazio
1. per le mie live che ogni settimana forniscono un input innovativo e concreto per migliorare la relazione con sé stessi, vivere a pieno e realizzarsi in maniera autentica

2. per gli episodi di In Progress, il format in cui ti raconto dei progetti che non mi fanno dormire la notte, delle situazioni di crisi e di Incertezza. Ti racconto il processo ancora prima di sapere che il risultato sarà un successo.

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エピソード
  • Guidarsi nelle turbolenze emotive I (speciale Dilts) live 11 giugno 2026

    Guidarsi nelle turbolenze emotive I (speciale Dilts) live 11 giugno 2026
    2026/06/11
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    44 分
  • Provi ansia anche quando tutto va bene? – Locus of Control

    Provi ansia anche quando tutto va bene? – Locus of Control
    2025/11/11
    In questa live esploriamo un tema che riguarda moltissime persone: l’ansia legata al lavoro e al successo.
    Partendo dal caso di una persona che, nonostante una carriera brillante, viveva un costante senso di ansia, cerchiamo di capire perché il raggiungimento degli obiettivi non sempre porta serenità.Parliamo del concetto di locus of control, interno ed esterno, introdotto in psicologia da Julian B. Rotter, e riflettiamo su come la percezione del controllo possa influenzare il nostro benessere emotivo.I

    Libri e autori citati:
    libro “Antifragile” di Nassim Nicholas Taleb, per capire come imparare a trarre forza dall’incertezza e dalle difficoltà.

    🎯 Se anche tu ti riconosci in quella sensazione di ansia nonostante i risultati raggiunti, questa live ti aiuterà a comprendere meglio le tue dinamiche interiorni

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    10 分
  • Dissipare il perfezionismo per salire di livello, ecco da dove iniziare #Live

    Dissipare il perfezionismo per salire di livello, ecco da dove iniziare #Live
    2025/09/05

    ➖perfezionismo ➕qualità

    Il motivo per cui molte persone non mollano il perfezionismo è che non sanno con cosa sostituirlo.
    Nella live di oggi ti guiderò a identificare le dinamiche del perfezionismo: come riconoscerlo anche quando si nasconde nei meandri meno visibili e, soprattutto, come disinnescarlo lavorando sulla paura dell’errore.

    🔸 Cos’è il perfezionismo? È l’aspirazione a raggiungere, nell’ambito della propria attività o del proprio lavoro, la perfezione.
    🔸 Quali sono le disfunzionalità? - Riduce la qualità della performance - Crea paralisi - Genera pensiero dicotomico (bianco/nero)

    La perfezione non esiste, o meglio, non esiste in tutti quei sistemi in cui non c’è un unico risultato certo e specifico.
    E anche se esistesse, il perfezionista non la raggiungerebbe mai, perché rifiuta il processo imperfetto necessario per creare un'tima qualità del prorpio lavoro.

    Quindi la domanda non è tanto “la perfezione esiste o no?”, ma piuttosto: “Se intendo migliorare, come penso di farlo se non ammetto l’errore?”.

    Il nodo centrale è la paura dell’errore. Molti perfezionisti mi dicono: “Io ho paura dell’errore”. Ma non è possibile temere l’errore in sé. A meno che non si parli di un errore fisico (tipo tagliarsi con un coltello), l’errore di per sé non fa male.

    A far male sono gli effetti che credi di dover sopportare nel momento in cui sbagli. - Effetti tangibili: perdi un cliente, un’opportunità, un risultato concreto. Effetti intangibili: paura di perdere stima, vicinanza, connessione, amore.

    Per alcuni, sbagliare equivale a non essere più degni di essere apprezzati. Come smettere di temere l’errore.
    🔸 Le passaggi da fare:
    - Definisci cosa davvero temi. - Definisci cosa intendi per “errore”. - Stabilisci parametri di qualità che non siano l’assenza di errori.

    💡 Se l’obiettivo “non fare errori” sparisse, cosa vorresti perseguire davvero? Sposta il focus: dalla ricerca della perfezione all’incarnare uno scopo più grande.

    Risorse per te:
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    41 分
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