エピソード

  • India Desjardins se confie : OD, gaslighting, féminisme et le deuil de pas pouvoir être mère

    India Desjardins se confie : OD, gaslighting, féminisme et le deuil de pas pouvoir être mère
    2026/04/27
    Rafaëlle et Florence reçoivent India Desjardins, autrice de la série culte Aurélie Laflamme et de son nouveau livre À s'en arracher le cœur. Une conversation comme on les aime, sans détour, lucide et profondément humaine.

    India revient pour la première fois sur ce qui s'est vraiment passé lors de son passage à Occupation Double Martinique en pleine tempête médiatique, et sur ce moment marquant où elle a couru après l'auto de Florence pour lui dire les bons mots au bon moment. Elle nous parle ensuite des 10 signes d'une relation toxique, de ce que ça veut dire vivre du gaslighting sans avoir les mots pour le nommer, et du deuil de ne pas pouvoir avoir d’enfants, un sujet rarement abordé avec autant d'honnêteté. On plonge aussi dans son parcours d'autrice, son syndrome de l'imposteur, les vrais visages du féminisme aujourd'hui, et la montée inquiétante de la misogynie chez les jeunes.

    Un épisode puissant, lumineux, et qui fait du bien.
    Bonne écoute !
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  • Patrick Emmanuel Abellard : s'aimer enfin, Burning Man et son expérience en tant que Noir au Québec

    Patrick Emmanuel Abellard : s'aimer enfin, Burning Man et son expérience en tant que Noir au Québec
    2026/04/13
    Rafaëlle et Florence reçoivent Patrick Emmanuel Abellard, comédien, la voix de Mufasa dans le Roi Lion version québécoise, et visage du Bye Bye. Une conversation sans retenue sur les choses qu'on dit rarement à voix haute.

    Patrick Emmanuel s'ouvre sur ce que ça fait vraiment de grandir dans sa peau, son rapport difficile à son corps, manger ses émotions, et le chemin pour s'en sortir. Il parle de ce que c'est d'être Noir au Québec au quotidien, et du questionnement qui l'habite souvent : "est-ce que c'est parce que je suis Noir?" On parle aussi de son père, de la peur de la séparation, et de comment une seule personne peut tout changer dans ta vie. Pis Burning Man, l'année où le National Guard a débarqué. Oui, il était là.

    Un épisode heavy, nécessaire, drôle et profondément humain.
    Bonne écoute !


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  • Jessika Dénommée : secrets de famille, fraude et… envie de maternité?

    Jessika Dénommée : secrets de famille, fraude et… envie de maternité?
    2026/03/30
    Rafaëlle et Florence reçoivent Jessika Dénommée, créatrice de contenu et co-propriétaire de Pop Underwear.

    Une conversation franche sur la vraie vie, celle qu'on montre pas sur les réseaux. Jessika s'ouvre sur sa relation à distance, ces moments où t'es complètement blasée de ta propre vie, et la grande question qui revient tout le temps, est-ce qu'on est vraiment fait pour être parent? Elle parle aussi de sa relation compliquée avec un proche, et de comment ça t'affecte plus que tu penses. Entre tout ça, elle nous sort des histoires presque impossibles à croire, une expérience frôlant la secte, son passé de chanteuse, et une histoire de photocopie d'argent qu'on a encore du mal à processer. Un épisode authentique, un peu chaotique.

    Bonne écoute !

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  • Benjamin Roy : grandir métisse, trips de mush et la vérité sur Heated Rivalry

    Benjamin Roy : grandir métisse, trips de mush et la vérité sur Heated Rivalry
    2026/03/16
    Rafaëlle et Florence reçoivent Benjamin Roy, comédien dans la série Heated Rivalry. Une conversation sans filtre sur l'identité, la santé mentale et la quête de sens.

    Pour la première fois, Benjamin parle ouvertement de ce que ça fait de grandir métisse au Québec, et de tout ce que ça implique. Il revient sur ses retraites de silence, ses trips de mush, et comment tout ça l'a amené à chercher qui il est vraiment, avec ou sans « purpose ». On parle aussi de son rôle dans Heated Rivalry, de ses anecdotes de tournage, et de quelques secrets qu'on vous laisse découvrir.

    Bonne écoute !
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  • Noémie Lacerte : Fiançailles, Entrepreneuriat & Cercle social restreint | R.A.F. Podcast

    Noémie Lacerte : Fiançailles, Entrepreneuriat & Cercle social restreint | R.A.F. Podcast
    2025/12/27
    En direct du M.A.D. Festival à Montréal. Ancienne youtubeuse maintenant chef d'entreprise, Noémie Lacerte revient sur son évolution de YouTube à l’entrepreneuriat. Elle parle de sa compagnie Noble, de ses projets d’envergure à venir et de la façon dont elle balance sa vie personnelle et relationnelle sans restrictions.

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  • Éléonore Lagacé, positivisme, aisance sur scène et confiance | R.A.F. Podcast

    Éléonore Lagacé, positivisme, aisance sur scène et confiance | R.A.F. Podcast
    2025/12/19
    En direct du M.A.D. Festival, Éléonore Lagacé partage son parcours d’artiste, bercée par la musique dès l’enfance aux côtés d’une mère chanteuse. Elle revient sur son rôle marquant de Peter Pan en comédie musicale et sur les rencontres qui l’ont menée à trouver son équilibre et sa voie, guidée par la passion et l’authenticité ✨🎤

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    Merci aux vins AVELEDA
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  • Citron Rose : Parodies, Danse Afro & TikTok | R.A.F. Podcast

    Citron Rose : Parodies, Danse Afro & TikTok | R.A.F. Podcast
    2025/12/01
    Citron Rose, alias Angie Augustin, nous entraîne dans son univers éclatant entre fous rires, spontanéité et petites vulnérabilités assumées. Créatrice de contenu, elle revient sur l’origine de ses parodies qui ont explosé sur TikTok et sur la fierté d’être devenue la première Canadienne à créer une chorégraphie originale pour Just Dance 2023. ✨

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    20 分
  • Vida Lola : Designer, Deuil & Bonne Étoile | R.A.F. Podcast

    Vida Lola : Designer, Deuil & Bonne Étoile | R.A.F. Podcast
    2025/11/27
    Vida Lola, créatrice de mode montréalaise derrière la marque VIDALOLA, nous ouvre les portes de son univers singulier. Elle raconte l’influence déterminante de son père, le mal du pays qu’elle a dû apprivoiser, et son parcours inspirant d’agente de bord à créatrice de mode, toujours portée par sa bonne étoile. ✨

    Découvrez VIDALOLA
    IG: www.instagram.com/vidalolaa
    WEB: www.vidalola.com

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